Το φλέγματα είναι μια παχύρρευστη ουσία που μοιάζει με τη μύξα.
Αυτά όμως αποβάλλονται από το στόμα αντί για τη μύτη και προέρχονται συνήθως από τους πνεύμονες.
Είναι πολύ σημαντικό να παρατηρήσετε αν εμφανίζονται και επιπλέον συμπτώματα μαζί με τα φλέγματα. Έτσι ώστε να έχετε πιο καλή εικόνα για το πραγματικό πρόβλημα που κρύβεται πίσω από αυτά.
Δυστυχώς τα περισσότερα άτομα όταν έχουν φλέγμα στο λαιμό, παίρνουν κάποια φαρμακευτική αγωγή που μπορεί να τα απομακρύνει.
Διαφήμιση
Έτσι όμως, δε θα αντιμετωπιστεί πιθανότατα το πραγματικό πρόβλημα.
Ίσως μάλιστα κάποιες φορές, να δημιουργηθούν ακόμη περισσότερα θέματα στον οργανισμό μας.
Στο σημερινό άρθρο θα ανακαλύψετε τι ακριβώς είναι τα φλέγματα στο λαιμό, ποια μπορεί να είναι η πραγματική αιτία που κρύβεται πίσω από αυτά και ποια προβλήματα υγείας μπορεί να σχετίζονται με τη λανθασμένη αντιμετώπισης τους, ώστε να διορθώσετε το πρόβλημα στη ρίζα του.
Τι είναι τα φλέγματα στο λαιμό
Τα χρόνια φλέγματα εμφανίζουν συνήθως συμπτώματα όπως είναι:
- Αλλεργική ρινίτιδα
- Χρόνιο βήχα
- Βραχνάδα
- Αίσθηση ξένου σώματος στο λαιμό
- Πονόλαιμο χωρίς μόλυνση
- Κάψιμο στο στήθος, συνήθως μετά το φαγητό
Αντί λοιπόν να βλέπουμε την κορυφή του παγόβουνου, θα πρέπει να αναρωτηθούμε αν κρύβετε κάποια άλλη αιτία πίσω από τα φλέγματα.
Ίσως μάλιστα να υπάρχουν και επιπλέον συμπτώματα που ίσως δε δίνουμε σημασία. Ειδικά όταν υπάρχουν χρόνια και συνεχόμενα φλέγματα.
Γνωρίζοντας την αρχική αιτία, θα μπορούμε να κάνουμε καλύτερη εκτίμηση της κατάστασης υγείας μας, με τη βοήθεια φυσικά του γιατρού μας.
Έτσι ώστε η φαρμακευτική αγωγή που θα ακολουθήσει ή οι φυσικές λύσεις που μπορούμε επίσης να επιλέξουμε, θα στοχεύσουν στο πραγματικό πρόβλημα και όχι στο επιφανειακό.
Οι πραγματικοί λόγοι δηλαδή μπορεί να είναι μια αλλεργία, ένας ιός ή κάποιος μύκητας. (1)
Μπορεί όμως να είναι μια άλλη σημαντική αιτία, που παρουσιάζει δύο διαφορετικά συμπτώματα.
Τα βασικά συμπτώματα για τα φλέγματα στο λαιμό
Τα δύο συμπτώματα που ίσως είναι η ρίζα του προβλήματος και που παρουσιάζει αυτή η αιτία είναι:
- Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ή οισοφαγίτιδα, που είναι μια πολύπλοκη ασθένεια με σοβαρές επιπλοκές. Δημιουργείται από παλινδρόμηση του περιεχομένου του στομάχου μας και φτάνει μέχρι τον οισοφάγο, και (2)
- H λαρυγγοφαρυγγική παλινδρόμηση, που είναι από τις πιο συχνές παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα. Οφείλεται στην παλινδρόμηση του γαστρικού υγρού και φτάνει ως το λάρυγγα και τον φάρυγγα (3)
Οι δύο αυτές παλινδρομήσεις συμβαίνουν όταν η βαλβίδα από το στομάχι μας δεν κλείνει σωστά.
Έτσι τα στομαχικά υγρά και οξέα ανεβαίνουν προς τα πάνω στον οισοφάγο, το λάρυγγα ή το φάρυγγα.
Όταν λοιπόν έχετε φλέγματα στο λαιμό, θα πρέπει να παρατηρήσετε αν εμφανίζεται και κάποιο ή κάποια από τα παρακάτω συμπτώματα:
- Καούρα
- Ρέψιμο
- Παλινδρόμηση
- Επιπλέον βλέννα
- Ερεθισμός στο λαιμό
- Αίσθημα όγκου στο λαιμό
- Δυσκολία να καταπιείτε
- Δυσκολία στην αναπνοή, επειδή όταν τα οξέα ανεβαίνουν στο λαιμό, δεν εισέρχεται σωστά το οξυγόνο
- Αλλεργική ρινίτιδα
- Φούσκωμα στην κοιλιά
- Επιδείνωση των συμπτωμάτων όταν ξαπλώνετε, επειδή δεν κλείνει σωστά η βαλβίδα του στομάχου
- Εμφάνιση αλλεργίας σε τροφές
Και οι δύο αυτές παραπάνω καταστάσεις παλινδρόμησης, συνήθως αντιμετωπίζονται με αντιόξινα ή με άλλα φάρμακα.
Αυτά τα φάρμακα έχουν σαν στόχο να καταστείλουν τα οξέα του στομάχου, για να λύσουν το πρόβλημα.
Το δυσάρεστο όμως είναι, ότι ορισμένες από τις θεραπείες για αυτές τις καταστάσεις μπορεί να έχουν πολλές παρενέργειες και να επιδεινώσουν την κατάσταση.
Η καλύτερη λύση για τα φλέγματα στο λαιμό
Η σωστή λύση, δεν πρέπει να δημιουργήσει μεγαλύτερο πρόβλημα από το αρχικό.
Η πιθανότερη αιτία λοιπόν για τα φλέγματα και ειδικά όταν εμφανίζονται κάποια από τα παραπάνω συμπτώματα, είναι το χαμηλό υδροχλωρικό οξύ. (4)
Το οξύ του στομάχου δηλαδή, που μπορεί να οδηγήσει σε χρόνιο φλέγμα.
Το στομαχικό οξύ είναι ένα πολύ σημαντικό υγρό για πολλές και διαφορετικές σωματικές λειτουργίες. Αντί λοιπόν να προσπαθούμε να το μειώσουμε, θα πρέπει να δούμε τι μπορούμε να κάνουμε για να αυξήσουμε τα χαμηλά επίπεδα του.
Μια από τις πιο βασικές λειτουργίες των οξέων στο στομάχι μας, είναι να καταστρέφει τα παθογόνα μικρόβια, τα βακτήρια και τους μικροοργανισμούς που μπαίνουν στο στομάχι μας με τις τροφές. (5)
Αποτελεί δηλαδή μια πρώτη γραμμή άμυνας του οργανισμού.
Το στομαχικό οξύ θα σκοτώσει όλους τους εχθρικούς οργανισμούς, πριν καν χρειαστεί να τους αντιμετωπίσει το ανοσοποιητικό μας σύστημα.
Όταν λοιπόν δεν υπάρχουν αρκετά οξέα στο στομάχι μας, τα μικρόβια και οι ιοί μπορούν να δραπετεύουν. Θα προχωρήσουν έτσι στο υπόλοιπο σύστημα μας, δημιουργώντας άπειρα προβλήματα υγείας.
Αποφεύγοντας δηλαδή την πρώτη εσωτερική άμυνα του οργανισμού, τα βακτήρια και οι ιοί θα μπλοκάρουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
Δημιουργώντας επιπλέον προβλήματα στο συκώτι, τους πνεύμονες, το έντερο, αλλά και σε άλλα όργανα.
Η σημαντική λειτουργία των οξέων του στομάχου
Μια επίσης πολύ σημαντική λειτουργία των οξέων του στομάχου είναι να διασπά τις πρωτεΐνες των τροφών και ειδικά τις πιο δύσκολες, όπως είναι το κρέας.
Αυτή η δυσλειτουργία θα δημιουργήσει στη συνέχεια ατελή πέψη των πρωτεϊνών.
Θα εμφανίσει λοιπόν στρες στο σύστημα πέψης, που αναγκάζεται να δημιουργήσει επιπλέον ένζυμα για να καλύψει το πρόβλημα.
Για αυτό το λόγο μπορούν να εμφανιστούν επίσης και τροφικές αλλεργίες.
Σαν ένα επόμενο πιθανό αποτέλεσμα της ατελούς πέψης των τροφών, μπορεί να είναι αυτό που ονομάζεται «Σύνδρομο Διαρρέοντος Εντέρου». (6)
Το εσωτερικό του εντέρου μας είναι επενδυμένο από ένα στρώμα κυττάρων, τον βλεννογόνο φραγμό. Αυτός είναι ουσιαστικά ο φραγμός μεταξύ του εσωτερικού του εντέρου και του υπόλοιπου οργανισμού.
- 10 Προειδοποιητικά Σημάδια Για Κακή Λειτουργία Της Καρδιάς
- 15 Σούπερ Τροφές Για Την Καρδιά (80% Μείωση Καρδιακών Επεισοδίων)
- 14 Τροφές Που Λειτουργούν Ως Αντιφλεγμονώδη Φάρμακα (+ Χυμός)
- 8 Τροφές Για Τη Δυσκοιλιότητα – Γρήγορος Καθαρισμός Του Εντέρου
- Δυσκοιλιότητα: Αιτίες, Διατροφή & Αντιμετώπιση Με Βότανα
Μία από τις πιο σημαντικές λειτουργίες του εντέρου και του συγκεκριμένου βλεννογόνου, είναι να απομακρύνει τις ξένες ουσίες από την είσοδο τους στο σώμα μας.
Επιπλέον, απορροφά τις θρεπτικές ουσίες και αποτρέπει τα μικρόβια από το να προχωρήσουν στην κυκλοφορία του αίματος.
Όταν ο φραγμός αυτός δε λειτουργεί αποτελεσματικά, εμφανίζει «διαρροή» από το έντερο προς το εσωτερικό του οργανισμού. Σε αυτή την περίπτωση, οι τοξίνες μπορούν να εισβάλουν στην κυκλοφορία του αίματος.
Έντερο και ανοσοποιητικό σύστημα
Ένα επιπλέον πρόβλημα που δημιουργείται όταν το στομάχι ή το έντερο μας δε φιλτράρει και δε διασπά σωστά τις πρωτεΐνες, είναι πως αυτές μένουν πάνω στις μικρές τρύπες του εντέρου.
Το ανοσοποιητικό μας σύστημα τότε, τις βλέπει σαν εχθρούς.
Αρχίζει λοιπόν να δημιουργεί με τη σειρά του αντισώματα για να καταστρέψει τις πρωτεΐνες.
Αυτή είναι η αρχή από τη δημιουργία αλλεργιών και για τα γνωστά σε όλους μας, αυτοάνοσα νοσήματα. (7)
Όταν επίσης δε λειτουργεί σωστά το στομάχι και ως αποτέλεσμα αυτού και το έντερο, δεν μπορούν να απορροφηθούν σωστά ούτε τα θρεπτικά συστατικά των τροφών.
Έτσι δημιουργείται για παράδειγμα η αναιμία, αλλά και η ανεπάρκεια διαφόρων βιταμινών και μετάλλων στον οργανισμό. Δημιουργείται έτσι ανεπάρκεια σε σίδηρο, κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο και σε διάφορες βιταμίνες.
Μια τόσο απλή λειτουργία στο στομάχι μας λοιπόν, με τα σωστά επίπεδα οξέων και pH, μπορεί να λύσει ή να δημιουργήσει πολλά επιπλέον προβλήματα.
Προβλήματα που ούτε καν θα φανταζόμασταν την αρχική αιτία τους.
Έτσι το στομάχι δημιουργεί τα φλέγματα, ώστε να προστατεύσει τον οισοφάγο, το λάρυγγα και το φάρυγγα από την οισοφαγική παλινδρόμηση, που μπορεί να κάνει σημαντική ζημιά σε αυτούς τους μηχανισμούς και να κάψει τους ιστούς που τα περιβάλουν.
Φυσικές λύσεις για την αύξηση των στομαχικών οξέων
Αν λοιπόν έχετε χρόνια ή συνεχόμενα φλέγματα στο λαιμό, ίσως θα πρέπει να συζητήσετε και αυτή την περίπτωση με το γιατρό σας.
Θα πρέπει επίσης να ρωτήσετε ποιες είναι οι μακροχρόνιες συνέπειες των αντιόξινων φαρμάκων. Έτσι ώστε να λύσετε το πρόβλημα στη ρίζα του και όχι να το αυξήσετε ακόμη περισσότερο.
Ορισμένοι τρόποι για να βοηθήσετε την αύξηση του υδροχλωρικού οξέος στο στομάχι, είναι:
Η αποφυγή κατανάλωσης δημητριακών και ζωικών προϊόντων που τρέφονται με σιτηρά, τουλάχιστον μέχρι να λυθεί το πρόβλημα.
Η έναρξη διαλειμματικής νηστείας 16/8, η οποία θα επιτρέψει στο στομάχι σας να ξεκουραστεί και ο οργανισμός να αρχίσει να διορθώνει σταδιακά τις βλάβες του.
Η κατανάλωση τροφών με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, όπως είναι το:
- ελαιόλαδο
- αβοκάντο
- λάδι καρύδας
- λιναρόσπορος
- καλής ποιότητας σολομός
- καρύδια
- σκουμπρί
- σαρδέλες
- ξιφίας
- τόνος
- γαρίδες
- λαχανάκια Βρυξελλών
- κουνουπίδι
- μπρόκολο
- λάχανο
- σουσάμι
Αν λοιπόν έχετε προβλήματα μα συνεχόμενα ή χρόνια φλέγματα στο λαιμό, τα οποία συνοδεύονται από κάποιο ή κάποια από τα παραπάνω συμπτώματα, ίσως θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας.
Θα εξετάσετε έτσι και την περίπτωση μειωμένων στομαχικών οξέων ως την αιτία δημιουργίας τους.
Τα φλέγματα στο λαιμό είναι μια δυσάρεστη και ενοχλητική κατάσταση, που μπορεί να κρύβει προβλήματα υγείας.
Μπορεί όμως να κρύβουν τη λύση σε προβλήματα και θα πρέπει να αντιμετωπιστούν με τη σκέψη πως μπορεί να είναι φίλος και όχι εχθρός μας.
Γνωρίζατε για τα φλέγματα στο λαιμό και την πραγματική αιτία εμφάνισης τους;
Εσείς γνωρίζατε για την πραγματική αιτία που μπορεί να κρύβεται πίσω από τα φλέγματα στο λαιμό;
Αφήστε αν θέλετε το όπως πάντα σημαντικό σχόλιο σας παρακάτω!
Σας εύχομαι να είστε πάντα καλά! 🙂
Καλωσορίσατε στην σελίδα μου! Είμαι η Δήμητρα Νάσιου, μένω στον πανέμορφο Βόλο και είμαι η δημιουργός και εκδότρια της ιστοσελίδας Rogmes (Ρωγμές). Χαίρομαι να βοηθώ τους ανθρώπους που θέλουν να βελτιώσουν την υγεία και τη διατροφή τους, παρέχοντας χρήσιμες πληροφορίες, τις οποίες έχω συγκεντρώσει όλα αυτά τα χρόνια μέσα από την άσβεστη δίψα μου για γνώση. Χρησιμοποιώ καλλυντικά που δεν δοκιμάζονται σε ζώα, είμαι χορτοφάγος και λατρεύω τα ταξίδια.