Οι τροφές με μαγνήσιο αποτελούν μια σημαντική ανάγκη του οργανισμού για σωστή λειτουργία του. Τα προβλήματα στον ύπνο, η απώλεια όρεξης, η ναυτία, η όρεξη για γλυκά, ο έμετος, το … Συνέχεια…
Χωρίς ζάχαρη για 14 ημέρες! Όταν ήμασταν παιδιά, οι γονείς μας ενημέρωναν και μας προειδοποιούσαν για το αλκοόλ, το κάπνισμα και τα ναρκωτικά. Κανείς όμως δεν μας προειδοποίησε ποτέ για … Συνέχεια…
Ίσως να μην είστε μεγάλη θαυμάστρια ή θαυμαστής του κουρκουμά. Ανακαλύπτοντας όμως τις ιδιότητες και τα απίστευτα οφέλη του στην υγεία και το σώμα μας, πιθανότατα θα αλλάξετε γνώμη! Ο … Συνέχεια…
Τα καρότα έχουν τις ρίζες τους στην κεντρική Ασία. Στον 10ο αιώνα περίπου, τα μωβ καρότα όπως ήταν αρχικά, ήρθαν και στην Ευρώπη. Μετά από διάφορες μετατροπές προέκυψαν τα πορτοκαλί … Συνέχεια…