Οι φυτικές ίνες είναι από τα πιο σημαντικά συστατικά της διατροφής μας, αλλά συχνά παραβλέπονται ή αγνοούνται. Είναι τα μέρη των φυτών που δεν μπορούν να χωνευτούν από το ανθρώπινο … Συνέχεια…
Είναι τα φιστίκια ένα αγαπημένο σνακ στη διατροφή σας ή μήπως τα αποφεύγετε από το φόβο για πιθανή αλλεργία; Αν έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι προκαλεί αλλεργία στα φιστίκια, την αλήθεια … Συνέχεια…
Έχετε πολλές φορές ακούσει για το κερί στα λεμόνια ή αλλιώς για τα κερωμένα λεμόνια. Οι περισσότεροι γνωρίζετε ήδη πως πολλές φορές τα λεμόνια εισαγωγής, αλλά ακόμη και τα ντόπια, … Συνέχεια…
Ένα παλιό γνωμικό λέει πως: «Είναι πολύ ακριβό να τρώμε υγιεινά». Με τις τιμές των τροφίμων να αυξάνονται συνεχώς χωρίς όριο, ο λογαριασμός του παντοπωλείου ή του σούπερ μάρκετ, μας … Συνέχεια…