Η υπέρταση και η αυξημένη χοληστερόλη μπορούν να επιταχύνουν την αθηροσκλήρωση. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να αυξάνεται σημαντικά ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιαγγειακών επεισοδίων και κυρίως εμφραγμάτων. Η αθηροσκλήρωση εμφανίζεται όταν … Συνέχεια…
Το σκόρδο είναι μια υπερτροφή που δεν θα πρέπει να λείπει από την καθημερινή μας διατροφή. Τα πιο διάσημα άλλωστε λόγια του αρχαίου Έλληνα γιατρού Ιπποκράτη, που αποκαλείται πατέρας της … Συνέχεια…
Τα λάθη στο τσάι και την ετοιμασία του, μπορούν αν καταστρέψουν όλα όσα θέλετε να κερδίσετε από αυτό. Τα τελευταία δέκα περίπου χρόνια πίνω καθημερινά μια κούπα τσάι, διαφορετικό κάθε … Συνέχεια…
Στην εποχή που ζούμε, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να επιλέγετε τροφές που θα βοηθήσουν στην πρόληψη και την αντιμετώπιση του καρκίνου. Προσωπικά μου αρέσουν πολύ τα γλυκά, αλλά ακόμη περισσότερο τα … Συνέχεια…