Ρόφημα για την Καρδιά, Πνεύμονες, Εγκέφαλο & Μαλλιά – 3 Ημέρες

Το υγιεινό ρόφημα για την καρδιά και όχι μόνο που θα σας αναφέρω, με 1 ποτήρι καθημερινά για 3 ημέρες ή μέχρι να τελειώσει ο χυμός, είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να ενισχύσετε και θα αποτοξινώσετε γενικά το σώμα και τον οργανισμό.

Είναι ιδανικό ρόφημα για να έχουμε υγιή καρδιά, εγκέφαλο και πνεύμονες, ενώ ενισχύει και δυναμώνει παράλληλα τα μαλλιά, μειώνοντας ή σταματώντας την τριχόπτωση.

Είναι ένας φυσικός και υγιεινός χυμός που μπορείτε να ετοιμάσετε γρήγορα και εύκολα στο σπίτι σας.

Πίνοντας ένα ποτήρι για τρεις ημέρες ή μέχρι να τελειώσει ο χυμός, θα βοηθήσει να ενισχύσετε και να αποτοξινώσετε κάποια από τα πιο σημαντικά όργανα στο σώμα.

Διαφήμιση

Τα συστατικά που περιέχει τα έχετε σχεδόν όλοι στην κουζίνα σας.

Αν όχι, μπορείτε εύκολα να τα βρείτε σε καταστήματα με βιολογικές τροφές και βότανα ή ακόμη και στο σούπερ μάρκετ.

Ρόφημα για την καρδιά – Οι τροφές που περιέχει και τα οφέλη τους

Ας δούμε λοιπόν τις τροφές που περιέχει αυτό το εκπληκτικό ρόφημα για την καρδιά, που θα βοηθήσει επίσης σε αποτοξίνωση και ενδυνάμωση των πνευμόνων, του εγκεφάλου και των μαλλιών.

#1 Δεντρολίβανο

Το θαυματουργό δεντρολίβανο είναι το πρώτο συστατικό μας για το παρακάτω εξαιρετικά ευεργετικό ρόφημα.

Έχει άπειρες θεραπευτικές ιδιότητες και ισχυρή αντιοξειδωτική δράση. (1)

Το έλαιο του δεντρολίβανου είναι πλούσιο σε φαινολικά οξέα και φλαβονοειδή. Για αυτό το λόγο χρησιμοποιείται συστηματικά στην αρωματοθεραπεία, αλλά και γενικά στη βιομηχανία τροφίμων και καλλυντικών.

Το τσάι του είναι ιδανικό για την καταπολέμηση της διάρροιας και της τριχόπτωσης. (2)

Ενώ βοηθά επίσης:

• στην ατονία
• την υπερκόπωση
• τον πονοκέφαλο
• τα κρυολογήματα
• την ψυχική και πνευματική εξάντληση
• την κατάθλιψη
• το άγχος

Το δεντρολίβανο έχει αντιμικροβιακή, αντιβακτηριακή, αντικαρκινική και αντιοξειδωτική δράση.

Είναι επιπλέον εξαιρετικό βότανο, για:

• κράμπες στο στομάχι
• φούσκωμα
• βελτίωση της μνήμης και της συγκέντρωσης
• μείωση της γλυκόζης του αίματος
• μείωση των επιπέδων χοληστερόλης
• καλή κυκλοφορία του αίματος
• ανακούφιση αναπνευστικών προβλημάτων
• έλεγχο του βάρους

Επιπλέον οφέλη του δεντρολίβανου

Το δεντρολίβανο είναι ένα απόλυτα θεραπευτικό φυτό, που βοηθά στη γρήγορη ανάπτυξη των μαλλιών, αυξάνοντας την κυκλοφορία του αίματος. (3)

Επιπλέον, μελέτες έδειξαν πως αναστέλλει τον σχηματισμό επικίνδυνων βακτηρίων και για αυτό είναι ιδανικό σε περιπτώσεις τροφικής δηλητηρίασης. (4)

Το δεντρολίβανο βελτιώνει επίσης σημαντικά την κατάσταση των αγγείων και την αγγειακή λειτουργία.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν σε μελέτες, πως μπορεί να αναστείλει το σχηματισμό θρόμβων. (5) Αυτό συμβαίνει επειδή ελαττώνει τη δημιουργία μιας χημικής ουσίας που δημιουργεί συστολή των αρτηριών, συμβάλλοντας έτσι στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. (6)

#2 Δάφνη

Το δεύτερο συστατικό μας είναι η δάφνη, την οποία ξέρετε όλοι σαν αρωματικό βότανο για τις σούπες, τις φακές και τις σάλτσες.

Ίσως όμως δε γνωρίζετε πως περιέχει βιταμίνη Α και C, που ενισχύουν αποτελεσματικά το ανοσοποιητικό μας σύστημα. (7)

Η δάφνη περιέχει έναν πανίσχυρο συνδυασμό καλίου, αντιοξειδωτικών και σιδήρου. Για αυτό το λόγο, το κύριο πλεονέκτημα της είναι τα οφέλη της στην καρδιά και τον εγκέφαλο. (8)

Με τον πανίσχυρο αυτό συνδυασμό, μας προστατεύει από τα καρδιακά νοσήματα και τα εγκεφαλικά επεισόδια.

Τα φύλλα δάφνης έχουν επίσης αντιβακτηριδιακές ιδιότητες, βοηθώντας έτσι στην αντιμετώπιση των λοιμώξεων. Είναι πολύ σημαντικό πως προστατεύει από πολλά επικίνδυνα βακτήρια, όπως είναι της σαλμονέλας και του E. coli. (9)

Οι ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες της δάφνης, μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 και τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα. Βοηθά επίσης στη μείωση της χοληστερόλης, ειδικά στα άτομα με διαβήτη, στο άγχος και τις φλεγμονές. (10)

Επιπλέον, περιέχει ορισμένα ένζυμα που ανακουφίζουν το στομάχι και βοηθούν στην πέψη.

Τα ένζυμα αυτά μειώνουν τις στομαχικές διαταραχές, τα συμπτώματα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου και του έλκους στο στομάχι. Ενώ παράλληλα, προστατεύουν από τις πέτρες στα νεφρά. (11)

#3 Πράσινο μήλο

Το πράσινο μήλο θεωρείται ένα από τα τελειότερα αντιγηραντικά τρόφιμα. (12)

Η τακτική κατανάλωση του μειώνει ή αποτρέπει τα προβλημάτων του ήπατος και της επιδερμίδας. Ενώ, περιέχει βιταμίνες Α, Β και C, που είναι ιδανικές για τη θρέψη του δέρματος.

Είναι η αγαπημένη μου ποικιλία μήλων και πιστεύω πως ελάχιστοι ίσως γνωρίζετε τα απίστευτα και πολλαπλά θεραπευτικά οφέλη των πράσινων μήλων στον οργανισμό, το σώμα και την επιδερμίδα μας.

Το πράσινο μήλο βοηθά επίσης: (13)

• στον έλεγχο του βάρους
• στη λεύκανση του δέρματος
• στην πρόληψη της καρδιοπάθειας, του εγκεφαλικού επεισοδίου και ορισμένων μορφών καρκίνου

Τα φλαβονοειδή και η βιταμίνη C που περιέχουν τα πράσινα μήλα, λειτουργούν ως αντιοξειδωτικά. Καταστρέφοντας έτσι τις ελεύθερες ρίζες, οι οποίες προκαλούν σημαντικές βλάβες στα κύτταρα μας. (14)

Μερικά ακόμη από τα οφέλη του πράσινου μήλου στον οργανισμό μας, είναι:

• η σταθεροποίηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα
• η μείωση της πιθανότητας καρκίνου και ειδικά του παχέος εντέρου
• η βοήθεια του στην αρθρίτιδα και τους ρευματισμούς

Το πράσινο μήλο βοηθά επίσης στην πρόληψη διαφόρων ασθενειών της επιδερμίδας που προκαλούνται από την έλλειψη βιταμινών. (15)

Είναι εξαιρετικό φρούτο για τον έλεγχο και την πρόληψη της ακμής και των μαύρων κύκλων. (16)

Ενώ βοηθάει στον πολλαπλασιασμό των υγιών κυττάρων στο σώμα, μειώνοντας έτσι την πιθανότητα χρόνιων ασθενειών. (17)

#4 Λεμόνι

Για το εκπληκτικό λεμόνι σας έχω μιλήσει σε αρκετά άρθρα μου και μπορείτε να βρείτε τα απίστευτα θεραπευτικά, αντιοξειδωτικά και πολλαπλά οφέλη του στα παρακάτω άρθρα.

• Λεμόνι Με Νερό – Οι 8 Πραγματικοί Λόγοι Για Να Πίνετε Κάθε Μέρα
• Νερό Με Λεμόνι – Πιείτε Για 30 Μέρες Και Δείτε Τα Αποτελέσματα
• Ολόκληρο Λεμόνι – 7 Οφέλη Από Φλούδα, Λευκό Μέρος & Σπόρους

#5 Μέλι

Το μέλι είναι το τελευταίο συστατικό αυτού του ροφήματος και μια επιπλέον εκπληκτική τροφή.
Μπορείτε επίσης να βρείτε τα εκπληκτικά οφέλη του μελιού στα παρακάτω άρθρα μου.

• 5 Πανίσχυροι Συνδυασμοί Με Μέλι Που Ενισχύουν Την Υγεία Σας
• Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα Σας Αν Τρώτε 1 κ.τ. Μέλι Καθημερινά

Τι θα χρειαστείτε για να ετοιμάσετε το ρόφημα για την καρδιά

Για το ρόφημα αυτό θα χρειαστείτε:

• 2 κλωναράκια δεντρολίβανο
• 3 φύλλα δάφνης
• 2 πράσινα μήλα σε μικρά κομμάτια
• 1 λεμόνι
• 1 κουταλιά της σούπας καλής ποιότητας μέλι
• 1.5 λίτρο νερό

Για να ετοιμάσουμε αυτό το χυμό, βάζουμε σε μια μικρή κατσαρόλα το δεντρολίβανο και τα φύλλα δάφνης.

Πλένουμε πολύ καλά τα πράσινα μήλα και τα κόβουμε με τη φλούδα σε μικρότερα κομμάτια, αρκεί να είναι βιολογικά ή σπιτικά, χωρίς φυτοφάρμακα.

Διαφορετικά, θα τα βάλετε για 20 λεπτά σε μια λεκανίτσα με νερό να τα σκεπάζει και μια κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα. Μετά, θα τα πλύνετε πολύ καλά πριν τα κόψετε.

Προσθέτουμε στην κατσαρόλα και το νερό και τα αφήνουμε να βράσουν σε χαμηλή θερμοκρασία για περίπου 20 λεπτά.

Στη συνέχεια στραγγίζουμε το χυμό, σε μια γυάλινη κανάτα με πώμα.

Στύβουμε το λεμόνι, ρίχνουμε το χυμό του στο υπόλοιπο ρόφημα και ανακατεύουμε. Προσθέτουμε τέλος το μέλι και ανακατεύουμε και πάλι πολύ καλά.

Το ρόφημα μας είναι έτοιμο.

Πίνουμε 1 ποτήρι καθημερινά το πρωί με άδειο στομάχι και ακόμη 1 ποτήρι μία ώρα μετά το βραδινό φαγητό ή λίγο πριν τον ύπνο.

Πίνουμε το ρόφημα για περίπου 3 ημέρες ή μέχρι να τελειώσει ο χυμός από την κανάτα.

Τελευταίες σημειώσεις για το ρόφημα για την καρδιά, τους πνεύμονες, τον εγκέφαλο και τα μαλλιά

Το συγκεκριμένο ρόφημα θα βοηθήσει σημαντικά στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος και στη βελτίωση της κατάστασης των αρτηριών.

Είναι εξαιρετικό για την υγεία του εγκεφάλου και των μαλλιών, όπως επίσης και για την πρόληψη ή την αντιμετώπιση διαφόρων δυσάρεστων καταστάσεων υγείας.

Τέτοιες καταστάσεις υγείας είναι οι καρδιακές παθήσεις, τα εγκεφαλικά επεισόδια, ο διαβήτης, η υψηλή χοληστερόλη, ο καρκίνος και διάφορα αυτοάνοσα νοσήματα.

Δεν θα πρέπει να ξεχνάτε πως η πρόληψη είναι καλύτερη της θεραπείας!

Η πρόληψη των πιθανών μελλοντικών προβλημάτων υγείας ή η βελτίωση όσων ήδη υπάρχουν, θα πρέπει να είναι ο πιο σημαντικός στόχος μας.

Το παραπάνω ρόφημα είναι φυσικό και υγιεινό για τον οργανισμό και το σώμα.

Παρόλα αυτά, είναι προτιμότερο να ρωτήσετε πρώτα με το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε την κατανάλωση του. Ειδικά αν παίρνετε φάρμακα, αν έχετε αλλεργία σε κάποιο από αυτά τα τρόφιμα ή αν έχετε προβλήματα υγείας.

Ένα ποτήρι από το παραπάνω ρόφημα για τρεις ημέρες, μπορεί να αποτοξινώσει και να δυναμώσει την καρδιά, τους πνεύμονες, τον εγκέφαλο και τα μαλλιά, ενισχύοντας ταυτόχρονα τη φυσική άμυνα του οργανισμού.

Γνωρίζατε για το εξαιρετικό αυτό ρόφημα για την καρδιά και όχι μόνο;

Εσείς γνωρίζατε για το απλό αυτό ρόφημα που ένα ποτήρι για τρεις ημέρες μπορεί να αποτοξινώσει και να ενισχύσει την καρδιά, τους πνεύμονες, τον εγκέφαλο και τα μαλλιά;

Αφήστε αν θέλετε το, όπως πάντα, σημαντικό σχόλιο σας παρακάτω!

Σας εύχομαι να είστε πάντα καλά! 🙂