Λάδι Καρύδας: 20 Μυστικές Χρήσεις Για Το Δέρμα

Το λάδι καρύδας είναι ένα εκπληκτικό έλαιο.

Δεν αποτελεί έκπληξη το ότι είμαι μια μεγάλη θαυμάστρια της καρύδας. Θεωρώ πως είναι ένας αληθινός θησαυρός για το δέρμα, αλλά και τον οργανισμό μας γενικά.

Το λάδι καρύδας περιέχει μεγάλη ποσότητα καλών λιπαρών που μας παρέχουν ενέργεια, ενώ καταπολεμά τα μικρόβια στο σώμα και είναι εξαιρετικό για το μαγείρεμα.

Το πολύ σημαντικό είναι ότι …μυρίζει εκπληκτικά!

Ξέρετε όμως, ότι το λάδι καρύδας για το δέρμα είναι επίσης εκπληκτικό;

Διαφήμιση

Το λάδι καρύδας μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο δέρμα μας, ως μια φυσική μέθοδο για την εξάλειψη πολλών τοξικών συστατικών από προϊόντα του εμπορίου. Επιπλέον, είναι ένας οικονομικός τρόπος για να φροντίσετε σωστά και υγιεινά το σώμα σας.

Το λάδι καρύδας έχει τη δυνατότητα να διεισδύσει στο δέρμα σας, σε βαθύτερο επίπεδο από τα συνηθισμένα προϊόντα. Αυτό συμβαίνει λόγω του χαμηλού μοριακού βάρους του και του τρόπου με τον οποίο δεσμεύεται με τις πρωτεΐνες.

Είμαι σίγουρη πως θα εκπλαγείτε αν μάθετε, πόσο σημαντικό είναι το λάδι καρύδας για το δέρμα μας.

Γνωρίζοντας για αυτό, θα μπορείτε να ξεφορτωθείτε τα επιπλέον προϊόντα του εμπορίου.

Έστω κι αν δοκιμάσετε κάποιους, αν όχι όλους, από αυτούς τους 20 τρόπους για να χρησιμοποιήσετε το λάδι καρύδας για ένα υγιές και ακτινοβόλο δέρμα!

Οι 20 τρόποι για να χρησιμοποιήσετε λάδι καρύδας στο δέρμα

1. Βούτυρο σώματος

Πετάξτε τα προϊόντα με τις χημικές ουσίες και τα ψεύτικα αρώματα που βρίσκονται στις συμβατικές λοσιόν και ετοιμάστε τα δικά σας.

Μπορείτε να δημιουργήσετε μια εξαιρετική σπιτική συνταγή για βούτυρο σώματος.

Χρησιμοποιείστε τα εξής υλικά:

• 1/2 κούπα βούτυρο shea
• 1/2 κούπα λάδι καρύδας
• 1/8 της κούπας έλαιο jojoba
• 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο της επιλογής σας

Οδηγίες:

Βάλτε το βούτυρο shea, το λάδι καρύδας και το λάδι jojoba σε γυάλινο μπολ και τοποθετήστε το σε μια κατσαρόλα με νερό ή μπεν-μαρί. Βάλτε να ζεσταθεί σε μεσαία θερμοκρασία και ανακατέψτε ώστε να αναμιχθούν τα έλαια. Κατόπιν, βάλτε το μείγμα στο ψυγείο για μια ώρα ή μέχρι να στερεοποιηθεί.

Με ένα μίξερ ή μίξερ χεριού, χτυπήστε τα έλαια μέχρι να γίνουν αφράτα. Προσθέστε το αιθέριο έλαιο της επιλογής σας και ανακατέψτε τα ξανά. Αδειάστε τα σε ένα γυάλινο βάζο και φυλάξτε το σε θερμοκρασία δωματίου.

Αυτή είναι μια συνταγή για ένα εκπληκτικό βούτυρο σώματος που θα είναι εξαιρετικό για το δέρμα σας. Απλώστε το μετά από το ντους, για να κλειδώσετε την υγρασία στην επιδερμίδα.

Γιατί το λάδι καρύδας για το δέρμα λειτουργεί τόσο καλά;

Εν μέρει, οφείλεται στα κορεσμένα λιπαρά του, που βοηθούν το δέρμα να παραμείνει ενυδατωμένο. Τα λιπαρά αυτά, εμποδίζουν την απώλεια υγρασίας από τους πόρους του δέρματος. Επιπλέον, δίνουν στο δέρμα υγιή, ομαλή και βελούδινη εμφάνιση.

2. Απολέπιση σώματος

Ενυδατώστε την επιδερμίδα, ενώ παράλληλα θα την απαλλάξετε από τα νεκρά κύτταρα κάνοντας το δικό σας απολεπιστικό για το σώμα ή το πρόσωπο.

Απλά ανακατέψτε λάδι καρύδας με ζάχαρη καρύδας, για να αποκαλύψετε στη συνέχεια ένα πολύ πιο όμορφο και ομαλό δέρμα.

Μπορείτε να το επαναλάβετε 2-3 φορές την εβδομάδα.

3. Λάδι σώματος

Αν το δέρμα σας είναι σημαντικά ξηρό, το λάδι καρύδας είναι μια από τις καλύτερες θεραπείες.

Τρίψτε λάδι καρύδας στα χέρια σας για να το ζεστάνετε και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε το ως λοσιόν σώματος.

Εστιάστε σε σημεία όπως οι αγκώνες και τα γόνατα, που συνήθως γίνονται ακόμη πιο ξηρά από άλλα σημεία στο σώμα.

4. Θεραπεία για τον έρπη

Κάνοντας επάλειψη με λάδι καρύδας στο σημείο αυτό, μπορεί να βοηθήσει στην επιτάχυνση του χρόνου επούλωσης.

Επιπλέον, μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο και να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης ουλών ή αποχρωματισμού της επιδερμίδας.

Το έλαιο καρύδας περιέχει τρία λιπαρά οξέα: το καπροϊκό, το καπρυλικό και το λαυρικό οξύ, που διαθέτουν τόσο απολυμαντικές, όσο και αντιμικροβιακές ιδιότητες. Με αυτές τους τις ιδιότητες, βοηθούν στην προστασία και την επούλωση των μικροβιακών λοιμώξεων.

5. Νεκρά κύτταρα επιδερμίδας

Χρησιμοποιήστε λάδι καρύδας στο επόμενο μανικιούρ ή πεντικιούρ στο σπίτι σας.

Το τρίψιμο με έλαιο καρύδας στην επιδερμίδα των νυχιών, βοηθά να κρατήσετε τα μικρόβια μακριά.

Επιπλέον, το δέρμα της περιοχής γίνεται πιο μαλακό, κάνοντας πολύ πιο εύκολο, το να το σπρώξετε προς τα πίσω ή να το κόψετε.

6. Μπάνιο αποτοξίνωσης

Ένα καλό μπάνιο αποτοξίνωσης, είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για την εξάλειψη των τοξινών, επιτρέποντας ταυτόχρονα στο σώμα και το μυαλό σας να χαλαρώσουν.

Δημιουργήστε ένα απλό λουτρό αποτοξίνωσης με ¼ του φλιτζανιού λάδι καρύδας και προσθέτοντας ¼ του φλιτζανιού άλατα της επιλογής σας σε ένα ζεστό μπάνιο.

Για πρόσθετα οφέλη αρωματοθεραπείας, συμπεριλάβετε μερικές σταγόνες από τα αγαπημένα σας αιθέρια έλαια.

7. Φροντίδα σε εξανθήματα από την πάνα

Χρησιμοποιώντας λάδι καρύδας στο δέρμα, βοηθά στην αποφυγή του πόνου, της φαγούρας και των εξανθημάτων της πάνας στα μωρά.

Η χρήση του σε τακτική βάση, μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να κρατήσετε την περιοχή ελεγχόμενη.

Χρησιμοποιήστε περίπου μια κουταλιά της σούπας για τις πληγείσες περιοχές.

8. Ξηρά χέρια

Αν το πλύσιμο των πιάτων, η κηπουρική ή οι ανδρικές δουλειές με διάφορα εργαλεία, ξηραίνουν τα χέρια σας, το λάδι καρύδας είναι μια σημαντική θεραπεία.

Να έχετε πάντα δίπλα σας ένα βάζο με λάδι καρύδας για να απλώνετε στα χέρια σας.

Tips: Τρίψτε το λάδι καρύδας στα χέρια σας και μετά καλύψτε τα με υφασμάτινα γάντια για να μαλακώσετε το δέρμα σας ακόμα πιο γρήγορα.

9. Καθαρισμός προσώπου

Με τις αντιμικροβιακές ιδιότητες και τις ενυδατικές ικανότητες του, το λάδι καρύδας είναι ιδανικό για να καθαρίσετε το πρόσωπο σας.

Θα σκοτώσει κάθε βακτήριο (αντίο, σπυράκια!), ενώ ταυτόχρονα θα ενυδατώσει το δέρμα και θα το διατηρήσει λαμπερό.

Ένα πολύτιμο συστατικό για την επιδερμίδα σας!

10. Σπιτικό αποσμητικό

Αν τα παραδοσιακά αποσμητικά ερεθίζουν το δέρμα σας, το λάδι από καρύδα είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση.

Δοκιμάστε την παρακάτω συνταγή αποσμητικού με τρία συστατικά, για να φτιάξετε το δικό σας στο σπίτι, κρατώντας το δέρμα σας φρέσκο.

Χρησιμοποιείστε τα εξής υλικά:

• 1/2 φλιτζάνι λάδι καρύδας
• 1/2 φλιτζάνι μαγειρική σόδα
• 40-60 σταγόνες αιθέρια έλαια

Συστάσεις για άρωμα

Γυναικεία αρώματα: λεβάντα, λεμόνι και φασκόμηλο

Ανδρικά αρώματα: κυπαρίσσι, δεντρολίβανο και περγαμόντο

Οδηγίες:

Βάλτε το λάδι καρύδας σε γυάλινο μπολ και προσθέστε τη μαγειρική σόδα. Προσθέστε τα αιθέρια έλαια της επιλογής σας και τοποθετήστε το αποσμητικό σε γυάλινο βάζο ή σε δοχεία αποσμητικών που ήδη έχετε.

11. Απωθητικό εντόμων για το σώμα

Απομακρύνετε τις τοξικές χημικές ουσίες των εντομοκτόνων και δημιουργήστε το δικό σας απωθητικό για να κρατήσετε τα έντομα μακριά.

Για να κάνετε περίπου 220 γραμμάρια απωθητικού, απλά αναμείξτε 220 γραμμάρια καρύδας με 40-50 σταγόνες αιθέριων ελαίων.

Απωθητικά έλαια για τα έντομα είναι η citronella, το γαρύφαλλο, ο ευκάλυπτος, η μέντα και το λεμόνι. Αν και θα χρειαστεί να το εφαρμόσετε ξανά στη διάρκεια της ημέρας, θα αποφύγετε τη χρησιμοποίηση σκληρών χημικών ουσιών και τοξινών στο σώμα σας.

12. Lip Balm για τα χείλη

Τα πιο απλά, φυσικά και υγιεινά προϊόντα, φορτώνονται συχνά με τρομακτικά συστατικά.

Αντί να απορροφήσετε διάφορα τοξικά χημικά μέσα από το Lip Balm για τα χείλη σας, κάντε το δικό σας στο σπίτι.

Θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα ξηρά, σκασμένα χείλη και τις τοξίνες, αφού με αυτό θα μπορείτε να αισθάνεστε ασφαλείς για τη χρήση του.

Χρησιμοποιείστε τα εξής υλικά:

• 1 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας
• 1 κουταλιά της σούπας κερί μέλισσας
• 2 κουταλιές σούπας βούτυρο shea
• 7 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας
• 7 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας

Οδηγίες:

Βάλτε μια μικρή κατσαρόλα σε χαμηλή θερμότητα το κερί μέλισσας, το λάδι καρύδας και το βούτυρο shea μέχρι να λιώσουν. Κατόπιν, αφαιρέστε τα από τη θερμότητα και προσθέστε το αιθέριο έλαιο λεβάντας και μέντας. Ανακατέψτε καλά για να γίνει ομοιόμορφο το μείγμα.

Ρίξτε γρήγορα το balm για τα χείλη σε βαζάκια ή σε σωληνάρια και αφήστε τα μέχρι να γίνουν σκληρά.

13. Ντεμακιγιάζ

Χρησιμοποιώντας λάδι καρύδας για το δέρμα γύρω από την περιοχή των ματιών, θα σας επιτρέψει να αφαιρέσετε το μακιγιάζ χωρίς το φόβο να ερεθίσετε τα μάτια σας.

Επιπλέον, θα δώσετε  ενυδάτωση σε αυτή την ευαίσθητη περιοχή και θα μειώσετε τις ρυτίδες σας!

Για να το χρησιμοποιήσετε, τρίψτε απαλά το λάδι καρύδας πάνω στα βλέφαρα των ματιών και μαλακώστε το μακιγιάζ με βαμβακερή πετσέτα ή βαμβάκι.

14. Λάδι μασάζ

Γιατί να αγοράσετε ακριβά λάδια μασάζ όταν είναι τόσο εύκολο να φτιάξετε το δικό σας;

Συνδυάζοντας το λάδι καρύδας με μερικές σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο, η δουλειά γίνεται εξίσου καλά.

Θα ανακουφίσει σημαντικά τους πόνους στους μύες, ενώ ταυτόχρονα θα χαλαρώσει τις αισθήσεις και θα ενθαρρύνει ένα διαλογισμό!

15. Κρέμα νύχτας

Κρατήστε την επιδερμίδα σας ενυδατωμένη και απαλή ενώ κοιμάστε, εφαρμόζοντας απαλά το λάδι καρύδας στο πρόσωπο σας.

Αν όμως, έχετε επιρρεπές σε ακμή ή πολύ λιπαρό δέρμα, δοκιμάστε απλά να προσθέσετε μερικές σταγόνες στην κανονική ενυδατική κρέμα σας.

Επειδή στη ήδη λιπαρή επιδερμίδα, θα προσθέσετε πάρα πολύ επιπλέον λάδι. Αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε το λάδι καρύδας ως ενυδατική κρέμα ημέρας, συνδυάστε το με μια αντηλιακή.

Έτσι, θα αποκομίσετε τα οφέλη του όλη την ημέρα χωρίς να διακινδυνεύσετε τη ζημιά από τον ήλιο.

16. Υγρασία του τριχωτού της κεφαλής

Νιώθετε το δέρμα του κεφαλιού σας ξηρό;

Χρησιμοποιώντας λάδι καρύδας στα μαλλιά και το κεφάλι σας, θα κρατήσει την περιοχή ενυδατωμένη. Θα αποτρέψει την αύξηση της πιτυρίδας και θα διατηρήσει τα μαλλιά σας λαμπερά.

Αν επίσης έχετε άγριες και ξηρές άκρες, τρίψτε λίγο λάδι καρύδας πάνω τους για να τους προσφέρετε βαθιά περιποίηση.

Φυσικό Σαμπουάν Κατά Της Τριχόπτωσης

17. Τζελ ξυρίσματος

Αποκτήστε ένα υγιές και ομαλό ξύρισμα, χρησιμοποιώντας λάδι καρύδας αντί για αφρό ή τζελ για το ξύρισμα.

Το έλαιο καρύδας θα σας βοηθήσει να αποφύγετε την γρήγορη εμφάνιση της τρίχας και θα προσθέσει υγρασία στο δέρμα σας.

Δεν χρειάζονται επιπλέον προϊόντα στον υγειονομικό κατάλογο για το ξύρισμα! Απλά τρίψτε πάνω στο δέρμα σας το λάδι καρύδας, ξυριστείτε και ξεπλύνετε.

18. Δερματικά προβλήματα

Λόγω των αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων του, το λάδι καρύδας αυξάνεται σε δημοτικότητα για τη θεραπεία δερματικών παθήσεων όπως έκζεμα και ψωρίαση.

Μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε, ότι το 46% των ασθενών με χρόνιες δερματικές παθήσεις που το χρησιμοποίησαν, είχαν εξαιρετική ανταπόκριση στη θεραπεία της κατάστασης τους.

Αν πάσχετε από κάποια ασθένεια του δέρματος, χρησιμοποιώντας τακτικά λάδι καρύδας, μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.

19. Ραγάδες

Οι ραγάδες εμφανίζονται καθώς αλλάζει η ελαστικότητα του δέρματος, πιο συχνά μετά την αύξηση ή απώλεια βάρους ή την εγκυμοσύνη.

Το λάδι καρύδας μπορεί να συμβάλει στη μείωση των σημαδιών που έχουν μείνει, βοηθώντας να εξασθενίσουν πιο γρήγορα.

Επιπλέον, κρατά το δέρμα καλά ενυδατωμένο, ώστε να επιταχύνει την επούλωση της επιδερμίδας.

Κρέμα Κατά Των Ραγάδων Για Σώμα Και Στήθος

20. Ηλιακό έγκαυμα

Μείνατε πολύ στον ήλιο;

Το έλαιο καρύδας μπορεί να καταπραΰνει το φλεγμονώδες δέρμα, να μειώνει την ερυθρότητα και να το ενυδατώσει. Αυτό που θα πρέπει να προσέξετε είναι ότι το λάδι καρύδας παρέχει ελάχιστη προστασία από τον ήλιο και έχει περίπου SPF 4.

Μπορείτε όμως να προσθέσετε εκχύλισμα σπόρων κόκκινων σμέουρων ή οξείδιο του ψευδαργύρου για να δημιουργήσετε μια ισχυρότατη αντηλιακή κρέμα.

Ειδικά αν μείνετε στον ήλιο για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Βιολογικό εξαιρετικά παρθένο λάδι καρύδας ή εξευγενισμένο λάδι καρύδας;

Για να αποκομίσετε τα πολλαπλά οφέλη του, είναι απαραίτητο να επιλέξετε οργανικό μη επεξεργασμένο λάδι καρύδας. Το οποίο συνήθως παράγεται από μια διαδικασία “υγρής άλεσης”.

Το οργανικό, μη επεξεργασμένο έλαιο εξάγεται από φρέσκο καρπό καρύδας και όχι από αποξηραμένη καρύδα. Το έλαιο στη συνέχεια διαχωρίζεται από το νερό μέσω φυγοκέντρισης, ζύμωσης, βρασμού ή ψύξης.

Η ζύμωση είναι η προτιμώμενη μέθοδος για να διασφαλιστεί ότι το έλαιο καρύδας διατηρεί τα εγγενή οφέλη για την υγεία μας.

Σε αντίθεση με το ελαιόλαδο, το έλαιο καρύδας είναι θερμικά σταθερό και τα αντιοξειδωτικά του δεν χάνονται μέσω της διαδικασίας θέρμανσης.

Διεξήχθησαν πολλές επιστημονικές μελέτες στη Σρι Λάνκα, τη Μαλαισία και σε άλλες χώρες όπου οι καρύδες είναι τοπικό προϊόν. Οι μελέτες έδειξαν ότι η μέθοδος ζύμωσης με υγρή άλεση που ακολουθείται από “παρθένο έλαιο καρύδας” παράγει το υψηλότερο επίπεδο αντιοξειδωτικών.

Ως λάδι σε φαγητά, μπορεί να μειώσει την κακή χοληστερόλη, αυξάνοντας την καλή χοληστερόλη.

Ενώ η διαδικασία θερμότητας μπορεί να φαίνεται αντίθετη από όσα γνωρίζουμε για τη θέρμανση και την καταστροφή των θρεπτικών συστατικών, το λάδι καρύδας αντιδρά διαφορετικά στη θερμότητα από άλλα τρόφιμα.

Για παράδειγμα, το λάδι καρύδας λειτουργεί αντίθετα με τα επιβλαβή έλαια των ΓΤΟ (γενετικά τροποποιημένων οργανισμών). Αυτά έχουν θερμανθεί μέχρι να οξειδώσουν και τότε μπορεί να γίνουν τοξικά.

Μερικά από αυτά τα εξευγενισμένα έλαια καρύδας είναι ακόμη υδρογονωμένα και μετατρέπουν αυτό το υγιές φυσικό έλαιο, σε συνθετικό trans-λιπαρό. Για το λόγο αυτό, αποφύγετε τα εκλεπτυσμένα έλαια καρύδας όσο μπορείτε και επιλέξτε το οργανικό μη επεξεργασμένο λάδι καρύδας.

Τελευταίες σκέψεις για το λάδι καρύδας

Αυτό το εκπληκτικό λάδι, ωφελεί στη φροντίδα του δέρματος, την περιποίηση των μαλλιών μας, την απώλεια βάρους, στη θεραπεία μολύνσεων, στη βελτίωση της πέψης και στην ενίσχυση της ανοσίας έναντι πλήθους λοιμώξεων και ασθενειών.

Μέχρι πρόσφατα, τα οφέλη από το λάδι καρύδας ήταν γνωστά μόνο στους ανθρώπους των περιοχών καλλιέργειας καρύδας.

Ήταν κάτι σαν, ένα μυστικό, που κρατούσαν πολύ καλά φυλαγμένο!

Το χρησιμοποιούσαν για γενιές, ίσως περισσότερο από αναγκαιότητα, ως επιλογή για το μαγείρεμα καθώς και για τη φροντίδα του δέρματος και των μαλλιών.

Η εξαιρετική υγεία και η μακροζωία που απολαμβάνουν οι κάτοικοι αυτών των περιοχών που χρησιμοποιούν καρύδα, είναι ευρέως αναγνωρισμένη σήμερα.

Διαφήμιση

Πλέον, το έλαιο καρύδας χρησιμοποιείται όχι μόνο σε τροπικές χώρες, όπου υπάρχουν άφθονες φυτείες καρύδας, αλλά και στην Ευρώπη, τις ΗΠΑ, τον Καναδά και την Αυστραλία.

Οι άνθρωποι ανακαλύπτουν τα θαύματα που μπορεί να δημιουργήσει αυτό το πολύτιμο έλαιο και – επιτέλους! – κερδίζει και πάλι δημοτικότητα σε όλο τον κόσμο!

Εσείς χρησιμοποιείτε λάδι καρύδας στο δέρμα σας;

Εσείς γνωρίζατε για τις πολλαπλές αυτές χρήσεις που προσφέρει το λάδι καρύδας; Χρησιμοποιείτε οργανικά προϊόντα από αυτό ή προτιμάτε μόνο προϊόντα του εμπορίου;

Αφήστε αν θέλετε παρακάτω το πολύτιμο, όπως πάντα, σχόλιο σας.

Σας εύχομαι να έχετε πάντα ένα υγιές, όμορφο και ενυδατωμένο δέρμα! 🙂