Αδυνάτισμα Και Καύση Λίπους Με 2 Απλά Συστατικά Για 15 Μέρες!

Αν σας άρεσε το άρθρο μοιραστείτε το με τους φίλους σας!

Στις μέρες που ζούμε, το αδυνάτισμα και η καύση λίπους πιστεύω πως απασχολεί το μεγαλύτερο ποσοστό σε γυναίκες και άνδρες.

Είναι πλέον δύσκολο ο δείκτης της ζυγαριάς να δείχνει προς τα κάτω και όχι προς τα πάνω.

Όταν ειδικά είναι χειμώνας και πέφτει η εξωτερική θερμοκρασία, το σώμα μας χρειάζεται θερμίδες για να μην κρυώνουμε.

Ο εγκέφαλος μας τότε δίνει εντολή να καταναλώσουμε ένα πλούσιο σε θερμίδες φαγητό, σνακ ή ρόφημα.

Επιπλέον, γενικά το χειμώνα αλλά ειδικά αυτή την εποχή με τις καταστάσεις που ζούμε παγκοσμίως, δεν μπορούμε να είμαστε όσο δραστήριοι θέλουμε.

Μειώνοντας αναγκαστικά τη φυσική μας δραστηριότητα και την κίνηση.

Διαφήμιση

Όλοι μας όμως θέλουμε να δείχνουμε κομψοί και λεπτοί και να αποφύγουμε την προσθήκη επιπλέον βάρους και ειδικά λίπους.

Για αυτό το λόγο θα πρέπει να κάνουμε κάποιες απλές αλλά στοχευμένες κινήσεις, που θα βοηθήσουν στους στόχους μας.

Ειδικά όταν πλέον στις μέρες μας, το πρόβλημα της παχυσαρκίας αρχίζει να παίρνει μεγάλες διαστάσεις στις χώρες της Ευρώπης, των Ηνωμένων Πολιτειών και, όσο και αν σας φαίνεται περίεργο, της Ασίας.

Ας είμαστε ειλικρινείς!

Το αδυνάτισμα και η αύξηση βάρους απασχολεί σχεδόν όλους πλέον.

Ειδικά όταν αφορά το λίπος στο σώμα, που αυξάνει ταυτόχρονα το πρόβλημα για διαβήτη και άλλα θέματα υγείας.

Αδυνάτισμα και καύση λίπους για υγεία

Στο σημερινό άρθρο λοιπόν θα ανακαλύψετε έναν πολύ εύκολο τρόπο για αδυνάτισμα και καύση λίπους με 2 απλά συστατικά, που μπορείτε να πίνετε για 15 ημέρες.

Έχετε σίγουρα αυτά τα συστατικά στην κουζίνα σας ή μπορείτε να τα βρείτε άμεσα, ώστε να μειώσετε υγιεινά το βάρος και το λίπος του σώματος και να αυξήσετε το μεταβολισμό σας. (1)

Ας δούμε λοιπόν τα 2 αυτά συστατικά που θα χρησιμοποιήσετε για το ρόφημα και πως να το ετοιμάσετε.

Θα χρειαστείτε:

  • 250 γραμμάρια νερό
  • 1/2 κουταλάκι του τσαγιού κανέλα Κεϋλάνης (2)
  • 1 κουταλάκι του τσαγιού καλής ποιότητας μέλι (3)

Για να το ετοιμάσετε:

  • Βράστε τα 250 γρ. νερό και κατεβάστε το από τη θερμότητα
  • Προσθέστε το 1/2 κ. τ. κανέλα και ανακατέψτε πολύ καλά (4)
  • Αφήστε το για λίγο να κρυώσει
  • Προσθέστε το μέλι (5)
  • Ανακατεύετε και πίνετε

Θα πρέπει η κανέλα να είναι σε σκόνη και όχι ξυλάκι.

Επίσης, να χρησιμοποιήσετε οπωσδήποτε κανέλα Κεϋλάνης, επειδή η κασσία που είναι Κίνας περιέχει 1% κουμαρίνη, ενώ της Κεϋλάνης μόλις 0,004%.

Που είναι το πρόβλημα σε αυτό;

Η κουμαρίνη είναι μία ουσία, η οποία μπορεί να αραιώσει το αίμα.

Η τακτική ή αυξημένη λήψη της για περισσότερο από 1 κουταλάκι του γλυκού την ημέρα, θα μπορούσε να αποτελέσει κίνδυνο για την υγεία ορισμένων ατόμων.

Όπως είναι όσοι έχουν προβλήματα στο ήπαρ, όσοι λαμβάνουν αντιπηκτικά φάρμακα ή όσα άτομα πρόκειται να υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση.

Οπότε θα πρέπει να την αποφύγετε αν υπάρχουν αυτά τα προβλήματα ή να ρωτήσετε καλύτερα το γιατρό σας.

Τα 2 απλά συστατικά για αδυνάτισμα και καύση λίπους

Για τη σωστή χρήση του ροφήματος για αδυνάτισμα και καύση λίπους, θα βοηθήσει περισσότερο αν το πίνετε με τον εξής τρόπο:

Ετοιμάζετε λοιπόν το ρόφημα και το πίνετε λίγο πριν από τον ύπνο σας, έτσι ώστε να βοηθήσει στην μείωση του βάρους κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Ετοιμάζετε ακόμη μια ίδια κούπα όταν ξυπνήσετε και πίνετε τουλάχιστον μία ώρα πριν από το πρωινό σας.

Διαφήμιση

Αν και εγώ το ετοιμάζω πάντα φρέσκο για να είναι στη σωστή θερμοκρασία, δηλαδή χλιαρό, μπορείτε εναλλακτικά να ετοιμάσετε τη διπλή δόση ροφήματος.

Σε αυτή την περίπτωση, θα πιείτε μισό το βράδυ και μισό το πρωί, προσθέτοντας όμως το μέλι λίγο πριν πιείτε το ρόφημα.

Πιστεύω πως σε λίγες μέρες από την κατανάλωση του, θα αρχίσετε να βλέπετε τα θετικά αποτελέσματα που θέλετε στο αδυνάτισμα και την καύση λίπους.

Αν επίσης θέλετε, μπορείτε να κάνετε διακοπή για τουλάχιστον 15 ημέρες και να συνεχίσετε και πάλι το ίδιο μοτίβο.

Επιπλέον βοήθεια στους στόχους σας

Μια επιπλέον βοήθεια στους στόχους σας μπορείτε να βρείτε στο αρχικό ή στο ανανεωμένο και πιο πλήρες βιβλίο μου.

Τα δύο βιβλία μου αφορούν τη διαλειμματική δίαιτα των 2+5 ημερών, για υγιεινή απώλεια βάρους και λίπους.

Πρόκληση 2+5 Ημερών Απώλειας Βάρους - EBook Cover-crop
Πλήρης Οδηγός Για Δίαιτα 2 5 Ημερών

Το ρόφημα αυτό θα βοηθήσει ενεργά στο αδυνάτισμα και την καύση λίπους κατά τη διάρκεια της νύχτας, αλλά και της ημέρας.

Ενισχύοντας όμως ταυτόχρονα το μεταβολισμό, το ανοσοποιητικό μας σύστημα, αλλά και τη γενικότερη υγεία.

Έχετε δοκιμάσει αυτό το ρόφημα για αδυνάτισμα και καύση λίπους;

Εσείς έχετε δοκιμάσει ποτέ ως τώρα το ρόφημα αυτό με τον συγκεκριμένο τρόπο που αναφέρω; Γνωρίζατε ότι μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα και την υγιεινή απώλεια βάρους και λίπους;

Αφήστε αν θέλετε το όπως πάντα σημαντικό σχόλιο σας παρακάτω!

Σας εύχομαι καλή επιτυχία! 🙂

Αν σας άρεσε το άρθρο μοιραστείτε το με τους φίλους σας!
  • Το ετοίμασα χθες το βράδυ και είναι πολύ νόστιμο. Ευχαριστώ πολύ για τη συνταγή!

    • Ο/Η Δήμητρα Νάσιου λέει:

      Χαίρομαι που σας άρεσε το ρόφημα. Είναι ουσιαστικά ένα τσάι κανέλας με ποικίλα οφέλη για το βάρος και την υγεία μας. Καλή εβδομάδα! 🙂

  • Σας ευχαριστούμε πολύ για όλα τα ενδιαφέροντα και ευεργετικά άρθρα σας. Να είστε καλά!

    • Ο/Η Δήμητρα Νάσιου λέει:

      Σας ευχαριστώ πολύ και εγώ και χαίρομαι που σας αρέσουν τα άρθρα μου.
      Να είστε και εσείς πάντα καλά και καλή δύναμη! 🙂

  • Το βραδυ επινα γκρειφρουτ με μηλοξυδο και τζιντζερ ειναι καλο για καυση λιπους..απο σημερα θα δοκιμασω το ροφημα σας……

    • Ο/Η Δήμητρα Νάσιου λέει:

      Είναι πάρα πολύ καλό και αυτό που ήδη πίνετε, αλλά μπορεί να γίνει και συνδυαστικά. Εύχομαι καλή επιτυχία και ένα πολύ όμορφο απόγευμα! 🙂

  • Ο/Η Ελισαβετ Κουριατη λέει:

    Για σου ! Εγώ την πρόσθετω την κανέλλα κευλανης στα τσαγια μου ακόμα και στο Καφέ μου γιατί μου αρέσει πολύ το άρωμα της ! Αλλά τωρα θα κάνω το ρόφημα που μας προτείνεις! Απλά δεν διαλύεται η κανέλλα καλά πάντα καθετε κάτω !
    Σ ευχαριστούμε για όλα τα χρήσιμα θέματα και θα τα πούμε για τα αποτελέσματα !

    • Ο/Η Δήμητρα Νάσιου λέει:

      Καλησπέρα Ελισάβετ και σε ευχαριστώ πάρα πολύ και εγώ για τα καλά σου λόγια.
      Η κανέλα είναι ένα εκπληκτικό μπαχαρικό με πολλαπλά πλεονεκτήματα στην υγεία και το βάρος μας, ειδικά σε συνδυασμό με άλλες ισχυρές τροφές και βότανα.
      Είναι αλήθεια ότι χρειάζεται συνεχώς ανακάτεμα γιατί όντως μένει στον πάτο, αλλά πιστεύω ότι αυτό είναι ένα πολύ ευχάριστο και μηδαμινό πρόβλημα, σε σχέση με τα οφέλη της.
      Εύχομαι καλή επιτυχία στους στόχους σου και ένα πολύ όμορφο απόγευμα! 🙂

    • Ο/Η Δήμητρα Νάσιου λέει:

      Καλή επιτυχία στους στόχους σας και όμορφο ξημέρωμα. 🙂

  • >