Μαύροι κύκλοι στα μάτια…

Υπήρξε μια εποχή που δεν απολάμβανα και τόσο, το να ξυπνάω το πρωί.

Αυτό οφείλονταν στο γεγονός ότι θα έπρεπε να κοιτάξω στον καθρέφτη και να δω αυτούς τους μαύρους κύκλους στα μάτια μου, να με κοιτάζουν επίμονα.

Σίγουρα δεν είναι ότι καλύτερο για την εμφάνιση μας και έπρεπε να βρω κάποιον τρόπο να τους ξεφορτωθώ.

Άνοιξα τα βιβλία μου με τα βότανα και τις φυσικές θεραπείες και άρχισα τις δοκιμές με τα διορθωτικά μέτρα!

Διαφήμιση

Όταν μετά από λίγο καιρό διαπίστωσα από μόνη μου πόσο απλά και φυσικά μπορούσαν να με βοηθήσουν στη θεραπεία τους, η χαρά μου δεν γνώριζε όρια.

Αν και εσείς είστε ένα από τα πολλά άτομα που βασανίζονται από το πρόβλημα με τους μαύρους κύκλους, μην ανησυχείτε, υπάρχουν αρκετές εξαιρετικές φυσικές θεραπείες.

Δοκιμάζοντας ορισμένες απλές και εύκολες λύσεις, οι μαύροι κύκλοι στα μάτια σας θα σας απαλλάξουν από την παρουσία τους.

Και όχι μόνο αυτό…

Το τόσο ευαίσθητο δέρμα κάτω και γύρω από τα μάτια σας, θα τραφεί και θα ενυδατωθεί με μοναδικό πραγματικά τρόπο.

Παρακάτω λοιπόν, θα σας αναφέρω τους λόγους που δημιουργούνται οι μαύροι κύκλοι στα μάτια και τους φυσικούς τρόπους που μπορούν να σας βοηθήσουν στο πρόβλημα αυτό.

Αιτίες που δημιουργούνται οι μαύροι κύκλοι στα μάτια

Για ποιους λόγους αλήθεια, δημιουργούνται οι δυσάρεστοι μαύροι κύκλοι στα μάτια μας;

Δυστυχώς υπάρχουν αρκετές αιτίες που μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση τους. Οι πιο συνηθισμένες είναι:

• Στέρηση ύπνου ή υπερβολικές ώρες ύπνου
• Άγχος
• Ώρες στον υπολογιστή ή στο κινητό
• Πίεση των ματιών στο μαξιλάρι
• Κούραση και εξάντληση
• Κατακράτηση υγρών
• Χρήση τοξικών ουσιών ή κάπνισμα
• Έλλειψη σιδήρου
• Ρινικές αλλεργίες
• Συνεχές τρίψιμο λόγω των δερματικών παθήσεων, όπως το έκζεμα
• Ερεθιστικά δέρματος στα προϊόντα μακιγιάζ
• Λάθος προϊόν περιοχής των ματιών
• Συνεχόμενη έκθεση στον ήλιο χωρίς καλής ποιότητας γυαλιά
• Γήρανση & απώλεια κολλαγόνου
• Κληρονομικότητα

Εκτός από αυτούς τους προφανείς λόγους όμως, το πρόβλημα με τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια μπορεί να δημιουργηθεί από διατροφικές ελλείψεις & κακή διατροφή.

Γι αυτό θα πρέπει να φροντίζετε ώστε η διατροφή σας να είναι ισορροπημένη, κάνοντας κατά διαστήματα μια φυσική αποτοξίνωση. Επιλέξτε τροφές και ροφήματα που είναι ιδανικά για τον καθαρισμό του οργανισμού σας και απολαύστε καθαρό δέρμα παράλληλα με την υγεία σας.

Οι 12 φυσικές θεραπείες για τους μαύρους κύκλους

1. Γλυκό αμυγδαλέλαιο

Βάλτε λίγο γλυκό αμυγδαλέλαιο στα σημεία που βρίσκονται οι μαύροι κύκλοι στα μάτια σας και κάντε πολύ απαλό μασάζ στο δέρμα.
Αφήστε το όλη τη νύχτα και ξεπλύνετε το επόμενο πρωί με χλιαρό νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Ιδανικά θα ήταν να το κάνετε κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο, μέχρι να δείτε τους μαύρους κύκλους να εξαφανίζονται (θα τους δείτε).

Τα αμύγδαλα είναι εξαιρετικά καλή πηγή βιταμίνης Ε. Το έλαιο αμυγδάλου μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μαλακτικό, αφού διαθέτει τις ιδιότητες για να κάνει το δέρμα μαλακό και εύπλαστο.

Αντενδείξεις – Προσοχή

Το αμυγδαλέλαιο είναι δύο τύπων: πικρό και γλυκό.
Το πικρό αμυγδαλέλαιο χρησιμοποιείται στην αρωματοθεραπεία και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται απευθείας στο δέρμα ή να λαμβάνεται από το στόμα.

2. Αλόη Βέρα ζελέ (gel)

Αγοράστε φρέσκο ζελέ αλόης βέρα και με ένα βαμβάκι εφαρμόστε το κάτω από τα μάτια. Κάντε απαλό μασάζ για μερικά δευτερόλεπτα.
Αφήστε το για περίπου 10-12 λεπτά και καθαρίστε την περιοχή με ένα υγρό βαμβάκι.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Για τα μέγιστα αποτελέσματα, εφαρμόστε το τζελ της αλόης μία φορά την ημέρα και μία φορά πριν πάτε για ύπνο.

Η αλόη βέρα καταπραΰνει το δέρμα και παράλληλα το ενυδατώνει. Οι θρεπτικές της ιδιότητες μειώνουν την χρωματισμό κάτω από τα μάτια και κάνουν το ευαίσθητο δέρμα στην περιοχή αυτή, πιο απαλό και λαμπερό.

3. Έλαιο Αργκάν (Argan Oil)

Βάλτε στο χέρι σας μερικές σταγόνες αργανέλαιο και εφαρμόστε το κάτω από τα μάτια. Κάντε ελαφρά μασάζ για να αυξήσετε την απορρόφηση του ελαίου στο δέρμα. Μην ξεπλύνετε την περιοχή μετά τη χρήση του ελαίου αλλά απολαύστε τα ευεργετικά του αποτελέσματα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα θα πρέπει να απλώνετε το αργκανέλαιο το βράδυ, πριν πάτε για ύπνο.

Το έλαιο αργκάν ή “υγρό χρυσάφι” όπως το αποκαλούν οι Μαροκινοί, είναι ένα πολύ ελαφρύ έλαιο που απορροφάται ιδανικά στο δέρμα. Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε και αντιοξειδωτικά που θεραπεύουν τον δερματικό ιστό κάτω από τα μάτια και μπορούν να αποκαταστήσουν τη φυσική του λάμψη.

Το έλαιο αργκάν είναι επίσης εξαιρετικό για τη συνολική μείωση των ρυτίδων και των λεπτών γραμμών στο δέρμα.

4. Μηλόξυδο (ξύδι μηλίτη)

Βάλτε σε ένα βαμβάκι μια κουταλιά ξίδι μηλίτη, εφαρμόστε το κάτω από τα μάτια και αφήστε το να στεγνώσει φυσικά.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάντε αυτή τη διαδικασία δύο φορές την ημέρα (τη δεύτερη ιδανικά πριν πάτε για ύπνο).
Τα μεταλλικά στοιχεία, οι βιταμίνες και τα ένζυμα που υπάρχουν στο μηλόξυδο αναπληρώνουν τα συστατικά για την ανανέωση της περιοχής κάτω από τα μάτια. Σε λίγες μέρες, οι μαύροι κύκλοι στα μάτια σας θα εξαφανιστούν φυσικά.

Αντενδείξεις – Προσοχή

Προσέξτε να μην πέσει ξύδι στα μάτια σας. Σε αυτή την περίπτωση, ξεπλύνετε πολύ προσεκτικά τα μάτια σας με καθαρό νερό.

5. Έλαιο καρύδας

Βάλτε μερικές σταγόνες ελαίου καρύδας (ιδανικά βιολογικού) κάτω από τα μάτια σας και κάντε πολύ απαλό μασάζ δεξιόστροφα και μετά αριστερόστροφα. Αφήστε το να μείνει στο δέρμα κάτω από τα μάτια σας ολόκληρη τη νύχτα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο μέχρι να δείτε τη διαφορά.
Οι θρεπτικές και ενυδατικές ιδιότητες του ελαίου καρύδας προάγουν την υγεία του δέρματος και αυτό, με τη σειρά του, μειώνει τους μαύρους κύκλους.

6. Καστορέλαιο (οργανικό/βιολογικό)

Ακόμη ένα από τα αγαπημένα μου έλαια, τις ιδιότητες του οποίου δυστυχώς δεν γνωρίζουν πολλά άτομα.

Εφαρμόστε λίγο καστορέλαιο στην περιοχή κάτω από τα μάτια σας και αφήστε το για όλη τη νύχτα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάντε τη διαδικασία αυτή κάθε βράδυ και θα δείτε ορατή διαφορά στους μαύρους κύκλους.
Το καστορέλαιο μαλακώνει και τονώνει το δέρμα. Επιπλέον, αναζωογονεί το θαμπό δέρμα κάτω από τα μάτια, μειώνοντας τους μαύρους κύκλους και τις ρυτίδες.

7. Έλαιο από κουκούτσια σταφυλιού

Βάλτε 2-3 σταγόνες έλαιο από κουκούτσια σταφυλιού και απλώστε με απαλές κινήσεις το λάδι στην περιοχή κάτω από τα μάτια. Αφήστε το να απορροφηθεί εντελώς.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία δύο φορές κάθε μέρα και δείτε πολύ σύντομα τη διαφορά στο δέρμα των ματιών.
Το έλαιο από κουκούτσια σταφυλιών περιέχει φλαβονοειδή που έχουν αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Είναι εξαιρετικό για να ξεφορτωθείτε τους μαύρους κύκλους και να δείτε την περιοχή αυτή πολύ απαλή.

8. Ροδόνερο

Ρίξτε σε δύο κομμάτια βαμβάκι μερικές σταγόνες ροδόνερο και τοποθετήστε τα κάτω από τα μάτια σας. Αφήστε τα να μείνουν στην περιοχή των ματιών για 15 λεπτά και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάντε αυτή τη διαδικασία καθημερινά για τέσσερις εβδομάδες για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα.
Το ροδόνερο έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες που βοηθούν στην ενίσχυση των κυττάρων του δέρματος. Επιπλέον, αναζωογονούν το δέρμα, βοηθώντας έτσι να ξεφορτωθείτε τους άσχημους μαύρους κύκλους.

9. Λάδι Jojoba

Βάλτε στα δάχτυλα σας μερικές σταγόνες λάδι jojoba και απλώστε το κάτω και γύρω από την περιοχή των ματιών. Κάντε απαλό μασάζ για ένα ή δύο λεπτά και αφήστε το να μείνει για όλη τη νύχτα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Είναι αρκετή μια φορά κάθε μέρα πριν πάτε για ύπνο.
Το λάδι jojoba έχει ιδιότητες αναζωογόνησης του δέρματος που θα βελτιώσουν την υγεία και το χρώμα του θαμπού δέρματος κάτω από τα μάτια. Περιέχει επίσης υγιή λιπαρά οξέα που τρέφουν και ενυδατώνουν σε βάθος το δέρμα.

10. Kumkumadi Tailam Oil

Βάλτε μερικές σταγόνες από το μείγμα ελαίων Kumkumadi Tailam στα δάχτυλα σας. Κάντε απαλό μασάζ στην περιοχή κάτω από τα μάτια σας και αφήστε το να μείνει στην περιοχή για λίγες ώρες.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Χρησιμοποιήστε αυτό το έλαιο μία φορά κάθε μέρα.
Δεν ξέρω κατά πόσο θα μπορέσετε να βρείτε αυτό το μείγμα στην Ελληνική αγορά, αφού εγώ το είχα αγοράσει παλιότερα σε ένα ταξίδι μου στη Σιγκαπούρη. Είναι ένα εκπληκτικό μείγμα ελαίων, αλλά αρκετά ακριβό που σίγουρα, θα το βρείτε σε online αγορά του εξωτερικού.

Όμως αυτό το φυτικό έλαιο από την περιποίηση της Αγιουβέρδα, είναι ένας πραγματικός θησαυρός. Τα βασικά συστατικά του περιλαμβάνουν σανταλόξυλο, κουρκουμά και γύρη λωτού. Εξασφαλίζει έτσι, τον υγιή τόνο του δέρματος και μειώνει επίσης σημαντικά τις ατέλειες.

Είναι ασφαλές να χρησιμοποιείται σε όλο το πρόσωπο και μέσα σε λίγες εβδομάδες, μπορείτε να αποκτήσετε πολύ πιο νεανική εμφάνιση με φρέσκο και υγιές δέρμα.

Αντενδείξεις – Προσοχή

Αυτό το μείγμα ελαίου περιέχει πολύ ισχυρά συστατικά. Συνιστάται να κάνετε πρώτα μια δοκιμή στο χέρι σας πριν το χρησιμοποιήσετε στο ευαίσθητο δέρμα κάτω από τα μάτια.

11. Εκχύλισμα γλυκόριζας

Θα το βρείτε στα καταστήματα υγιεινών τροφών και βοτάνων και είναι εξαιρετικό για να μειωθούν κατά πολύ οι μαύροι κύκλοι στα μάτια.

Ανακατέψτε (σε γυάλινο πάντα μπολ) 3-4 σταγόνες από το εκχύλισμα γλυκόριζας και μια κάψουλα βιταμίνης Κ. Θα ανοίξετε προσεκτικά την κάψουλα βιταμίνης Κ και θα ρίξετε στο μπολ τη σκόνη που υπάρχει μέσα.
Ανακατέψτε καλά και αν χρειαστεί, προσθέστε λίγο νερό για να δημιουργηθεί μια παχιά πάστα. Εφαρμόστε αυτό το μείγμα στους μαύρους κύκλους και αφήστε το για περίπου 10 λεπτά.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάντε αυτή τη διαδικασία μια φορά κάθε μέρα.
Η γλυκόριζα περιέχει μια ουσία, τη γλαμπριδίνη, που προστατεύει το δέρμα από τις βλάβες της ακτινοβολίας (UVB) και επίσης, μειώνει τον χρωματισμό του δέρματος.

Η βιταμίνη Κ είναι ζωτικής σημασίας για την υγιή ροή αίματος. Όταν εφαρμόζεται τοπικά, μειώνει το χρωματισμό και εξασφαλίζει τη βέλτιστη ροή αίματος στο δέρμα κάτω από τα μάτια.

12. Μείγμα με έλαιο αγριοτριανταφυλλιάς (Rosehip oil)

Για να ετοιμάσετε αυτό το εκπληκτικό μείγμα θα χρειαστείτε:

– 5ml έλαιο αγριοτριανταφυλλιάς
– 10 σταγόνες έλαιο λεβάντας
– 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού
– 1-2 κουταλιές της σούπας ζελέ αλόης βέρα

Αναμείξτε όλα τα συστατικά σε ένα γυάλινο μπολ και αποθηκεύστε το μείγμα σε ένα σκούρο μπουκάλι. Κάντε απαλό μασάζ με μερικές σταγόνες αυτού του μείγματος κάτω και γύρω από τα μάτια για ένα ή δύο λεπτά. Αφήστε το να μείνει στο δέρμα όλη τη νύχτα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνοντας αυτή τη διαδικασία κάθε βράδυ για περίπου 2-3 εβδομάδες θα δείτε εντυπωσιακά αποτελέσματα.

Η βιταμίνη Ε και η βιταμίνη Α που υπάρχουν στο λάδι από αγριοτριαντάφυλλο βοηθούν στην κυτταρική αναγέννηση. Επίσης, τα λιπαρά οξέα που περιέχουν, θα θρέψουν το δέρμα και η αντιοξειδωτική δράση των άλλων συστατικών θα αναζωογονήσει άμεσα το δέρμα κάτω από τα μάτια σας.

Εναλλακτικές λύσεις…

Πριν αγοράσετε οποιαδήποτε κρέμα του εμπορίου για να μειωθούν οι μαύροι κύκλοι στα μάτια, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι περιέχει δραστικά συστατικά που θα μπορούν να αποδώσουν τα βέλτιστα αποτελέσματα.

Αυτά τα δραστικά συστατικά θα πρέπει να περιλαμβάνουν τη βιταμίνη Κ που βοηθά στη μείωση των διεσταλμένων αιμοφόρων αγγείων, την βιταμίνη C και α-υδροξυλικά οξέα που βοηθούν στην τόνωση της παραγωγής κολλαγόνου στο δέρμα.

Αυτά τα θρεπτικά συστατικά συμβάλλουν στη σημαντική μείωση της εμφάνισης των μαύρων κύκλων που προκαλούνται από τους παράγοντες που ανέφερα αλλά και τη γήρανση.

Τελευταίες πινελιές…

Η ζωή σίγουρα, θα ήταν λίγο πιο εύκολη ψυχολογικά χωρίς τους μαύρους κύκλους.

Φανταστείτε να μην χρειάζεται να ακούτε συνεχώς τις λέξεις, “μοιάζεις τόσο κουρασμένη/ος!”

Και σίγουρα δεν θα έπρεπε, να ασχολείστε 15 επιπλέον λεπτά προσπαθώντας να κρύψετε τους μαύρους κύκλους με το μακιγιάζ σας.

Αφού είναι σίγουρο πως οι μαύροι κύκλοι στα μάτια είναι μια πολύ άβολη κατάσταση.

Διαφήμιση

Να ξέρετε όμως, πως όλα είναι δυνατά με τα σωστά προϊόντα αφού τώρα που ξέρετε πώς να απαλλαγείτε από αυτούς, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε και τόσο πολύ.

Επειδή θα καταφέρετε εύκολα να απαλλαγείτε από τους μαύρους κύκλους και ταυτόχρονα να περιποιηθείτε ιδανικά το δέρμα σας. Ή ακόμη, μπορείτε εύκολα να πετύχετε και τα δύο, με τις διαφορετικές θεραπείες που σας αναφέρω σε αυτό το άρθρο.

Απλά δώστε προσοχή και στη διατροφή σας, για να απολαύσετε μακροχρόνια αποτελέσματα στη συνολική επιδερμίδα σας.

Τι θεραπεία έχετε δοκιμάσει;

Πιστεύω πως σίγουρα δεν έχετε δοκιμάσει ποτέ κάποια από τις παραπάνω λύσεις, γιατί δεν θα χρειαζόσασταν επιπλέον βοήθεια.

Αλήθεια, υπάρχουν μαύροι κύκλοι στα μάτια σας και αν αντιμετωπίζετε πολύ σημαντικό πρόβλημα, τι έχετε δοκιμάσει ως τώρα;

Αφήστε αν θέλετε το σχόλιο σας για το αισθητικό αυτό πρόβλημα της ευαίσθητης περιοχής των ματιών, που αντιμετωπίζουν πολλές γυναίκες αλλά και άντρες.

Να είστε πάντα υγιείς και με λαμπερό δέρμα!