Τα λάθη στο τσάι και την ετοιμασία του, μπορούν αν καταστρέψουν όλα όσα θέλετε να κερδίσετε από αυτό. Τα τελευταία δέκα περίπου χρόνια πίνω καθημερινά μια κούπα τσάι, διαφορετικό κάθε … Συνέχεια…
Στην εποχή που ζούμε, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να επιλέγετε τροφές που θα βοηθήσουν στην πρόληψη και την αντιμετώπιση του καρκίνου. Προσωπικά μου αρέσουν πολύ τα γλυκά, αλλά ακόμη περισσότερο τα … Συνέχεια…
Τα ρεβύθια ήταν πάντα τα αγαπημένα μου, αν και γενικά μου αρέσουν όλα τα όσπρια. Παρά το ότι δεν είναι τόσο δημοφιλή όσο τα φασόλια, αποτελούν ένα σημαντικό μέλος της … Συνέχεια…
Η οστεοπόρωση σημαίνει κυριολεκτικά «πορώδη οστά». Ένα τρομακτικό γεγονός είναι πως η ασθένεια αυτή, είναι συνήθως «σιωπηλή». Αναπτύσσεται για πολλά χρόνια και όμως συνήθως δεν γίνεται αντιληπτή. (1) Είναι ουσιαστικά … Συνέχεια…