Η βιταμίνη D είναι μια εξαιρετικά σημαντική βιταμίνη για τον οργανισμό μας. Έχει ισχυρά αποτελέσματα σε πολλά όργανα στο σώμα, ενώ σε αντίθεση με άλλες βιταμίνες λειτουργεί όπως μια ορμόνη … Συνέχεια…
Οι γιορτές τελείωσαν και αυτό που συνήθως έρχεται στο μυαλό μας, είναι οι… συνταγές για αδυνάτισμα! Όσα άφησαν οι γιορτές πίσω τους ήταν χαρά, ανέμελες στιγμές, πολύ φαγητό, αναψυκτικά, αλκοόλ … Συνέχεια…
Τα καρότα έχουν τις ρίζες τους στην κεντρική Ασία. Στον 10ο αιώνα περίπου, τα μωβ καρότα όπως ήταν αρχικά, ήρθαν και στην Ευρώπη. Μετά από διάφορες μετατροπές προέκυψαν τα πορτοκαλί … Συνέχεια…
Η υπέρταση και η αυξημένη χοληστερόλη μπορούν να επιταχύνουν την αθηροσκλήρωση. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να αυξάνεται σημαντικά ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιαγγειακών επεισοδίων και κυρίως εμφραγμάτων. Η αθηροσκλήρωση εμφανίζεται όταν … Συνέχεια…