Γνώρισα από πολύ μικρή το κακάο, όταν το ετοίμαζε η μητέρα μου σαν ρόφημα για να πίνω εγώ και ο αδελφός μου τις ημέρες που νηστεύαμε. Η γιαγιά μου πάντα … Συνέχεια…

Τα κιλά των γιορτών είναι ένα πρόβλημα που εμφανίζεται έπειτα από τις ημέρες χαλάρωσης και του επιπλέον φαγητού. Τα ποτά, τα αναψυκτικά, το αλάτι και η ζάχαρη στη διάρκεια των … Συνέχεια…

Αν σκέφτεστε πως να πάρετε κιλά με φυσικό τρόπο, υγιεινά και γρήγορα, σίγουρα δεν δοκιμάσατε συστηματικά όσα θα αναφέρω. Για κάποια άτομα είναι δύσκολο να πάρουν κιλά, όπως είναι για … Συνέχεια…

Τα παντζάρια αποτελούν ένα ακόμη “φάρμακο” και υπερτροφή της φύσης, που βοηθά στην αντιμετώπιση και την καταπολέμηση πολλών παθήσεων και ασθενειών. Είναι ιδιαίτερα σημαντικά και ευεργετικά για την υγεία μας … Συνέχεια…