Έχετε ακούσει τόσα πολλά για την αερόβια (Cardio) γυμναστική! Τι είναι όμως στην πραγματικότητα αυτή η γυμναστική; Πως μπορεί να βοηθήσει το σώμα μας να γυμναστεί σωστά και πόσα επιπλέον … Συνέχεια…
Κατάθλιψη… Απλά μια δυσάρεστη αίσθηση ή ένα ανυπόφορο συναίσθημα πως κάνετε τα πάντα λάθος… Όταν σκέφτεστε “είμαι καλά”, στην πραγματικότητα θα θέλατε να σας αγκαλιάσει κάποιος και να σας πει … Συνέχεια…
Κυτταρίτιδα… Μια λέξη εφιάλτης για τις περισσότερες γυναίκες αλλά πλέον και για άντρες! Παρ’ όλες τις προσπάθειες για την αποφυγή της, οκτώ στις δέκα Ελληνίδες ταλαιπωρούνται από την κυτταρίτιδα και … Συνέχεια…
Το καλοκαιράκι έφτασε και μια νέα σεζόν μόδας στα γυναικεία ρούχα ξεκίνησε δυνατά! Το λαμπερό, ζωηρό και χαρούμενο χρώμα έχει ενθουσιάσει τους στυλίστες και μας υπόσχεται ένα ζωηρό καλοκαίρι. Η … Συνέχεια…