Κριτική Βιβλίου

Η γνώμη σας είναι πολύ σημαντική για μένα και τα βιβλία μου!

Χαίρομαι πάντα όταν μου στέλνετε μηνύματα πως πετυχαίνετε τους μικρούς ή μεγάλους στόχους σας και αποφάσισα να τα συγκεντρώνω πλέον, σε μια συγκεκριμένη σελίδα.

Η κριτική σας θα δώσει κίνητρο και θα βοηθήσει και άλλα άτομα να πετύχουν τους δικούς τους στόχους.

Αν λοιπόν μπορείτε να διαθέσετε 2-3 λεπτά από τον πολύτιμο χρόνο σας, θα ήταν χαρά και τιμή μου να γράψετε τη γνώμη σας (όσα θέλετε από τα παρακάτω).

Το βιβλίο μου “Ο Πλήρης Οδηγός Των 2:5 Ημερών Για Απώλεια Βάρους & Λίπους”:

  • Ικανοποίησε ή ξεπέρασε τις προσδοκίες σας (και αν όχι)
  • Βοήθησε να ξεκινήσετε ή να εκπληρώσετε το στόχο σας
  • Ήταν ένα βιβλίο εύκολο και ευχάριστο στο διάβασμα
  • Αν θα προτείνατε το βιβλίο μου και σε άλλα άτομα και
  • Τι θα μπορούσε να περιλαμβάνει επιπλέον που θα σας βοηθούσε ακόμη περισσότερο

Εύχομαι ότι καλύτερο στη ζωή σας και καλή επιτυχία στους στόχους σας! 🙂

  • Ο/Η Ασημίνα Γιαννουλάκη λέει:

    Αγόρασα το βιβλίο σας τον Μάιο και ξεκίνησα σχεδόν αμέσως να την κάνω. Ο δικός μου στόχος δεν ήταν μεγάλος, δηλαδή ήθελα να χάσω 4-5 κιλά και ήταν κάτι που κατάφερα σχεδόν από τον πρώτο μήνα.
    Το βιβλίο σας είναι πολύ ευκολοδιάβαστο και στην αρχή μου έκαναν πολύ εντύπωση οι μελέτες που αναφέρατε και ήταν στα αλήθεια εντυπωσιακές. Η αλήθεια είναι πως η δίαιτα αυτή μου φάνηκε πολύ εύκολη και είναι ένας λόγος που τη συνεχίζω για μια φορά την εβδομάδα εκτός από το δεκαπενταύγουστο. Δεν περίμενα ότι θα την συνήθιζα τόσο γρήγορα.
    Φυσικά και θα πρότεινα το βιβλίο σας σε άλλα άτομα και σας ευχαριστώ για το ενδιαφέρον και την αξιόλογη δουλειά που κάνετε.

  • Παρακαλώ να τονιστεί η διατροφή σύμφωνα με τύπο αίματος, πχ η Β ομάδα δεν πρέπει να τρώει ντομάτα! Η Α δεν πρέπει να τρώει ντομάτα μελιτζάνα πιπεριές πατάτες. Εκδόσεις Διόπτρα ζήστε σωστά σύμφωνα με το τύπο του αίματος σας Dr Peter D’ Adamo! Τη σημασία του ζεστού νερού που απορροφάται άμεσα από τον οργανισμό και ζεστό νερό με μέλι αδυνατίζει! Νερό μισή ώρα πριν γεύμα και μετά 3 με 5 ώρες ανάλογα το γεύμα. Νερό με κουταλιά μηλοξίδο βοηθά στη χώνεψη κρέατος. Ασκήσεις tabata καθημερινά να τονιστεί η σημασία τους.

  • Ευκολοδιάβαστο και διασκεδαστικό βιβλίο, με πολύτιμες πληροφορίες. Με βοήθησε πολύ.

  • Ο/Η Αγγέλα Αντωνοπούλου λέει:

    Εξαιρετικό βιβλίο με πάρα πολλές πληροφορίες που με βοήθησε πολύ και συνεχίζω κανονικά τη δίαιτα. Οι συνταγές με τα ροφήματα και ειδικά με τα βότανα έκαναν τη διαφορά. Σας ευχαριστώ πάρα πολύ. Χαίρομαι που το αγόρασα.

  • Ο/Η Κωνσταντίνος Γκίκας λέει:

    Συγχαρητήρια για την προσεγμένη δουλειά στο βιβλίο σας και τα αποτελέσματα που ήταν πολύ γρήγορα. Φυσικά και θα το πρότεινα σε άλλους και το έχω ήδη κάνει.

  • Τα κιλα που επρεπε και πρεπει να χασω ειναι πολλα και δεν ειδα αμεσως διαφορα. Φανταστηκα οτι δεν ειναι πολυ καλη διαιτα ομως ευτυχως τη συνεχισα. Απο τις 3 βδομαδες και μετα ο μεταβολισμος μου μαλλον αλλαξε και αρχισα να χανω κιλα ενω δεν το περιμενα. Σας ευχαριστω πολυ για το βιβλιο σας και συνεχιζω φυσικα τη διαιτα για να χασω και αλλα κιλα. Επισης ειδα διαφορα και στον υπνο μου που εγινε πιο ηρεμος.

  • Ο/Η Απόστολος Θεοδωρίδης λέει:

    Εξαιρετικός οδηγός για τη διαλειμματική δίαιτα και εξηγεί επίσης την επιστήμη πίσω από αυτήν, με πολλές μελέτες περιπτώσεων. Συνιστώ το βιβλίο ανεπιφύλακτα.

  • Ο/Η Βίκυ Σκοτίδα λέει:

    Αγόρασα προχθές το βιβλίο σας και δεν ξεκίνησα ακόμη τη δίαιτα. Έχω διαβάσει σχεδόν τα 2/3 του βιβλίου και μόλις το τελειώσω θα ξεκινήσω τη δίαιτα. Μου αρέσει πολύ η γραφή του και είναι πολύ άνετο στο διάβασμα και με πολλές συνταγές ροφημάτων. Ελπίζω να με βοηθήσει να χάσω το βάρος που έβαλα μετά την εγκυμοσύνη.

  • ΝΑΙ!!!!
    ΕΙΝΑΙ ΓΕΝΙΚΑ ΚΑΛΟ! ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΒΟΗΘΕΙΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΟΣΟΥΣ ΔΕΝ ΞΕΡΟΥΝ, ΨΑΧΝΟΥΝ ,ΠΡΟΣΠΑΘΟΥΝ!ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΛΗ ΟΛΟ ΑΥΤΟ ΠΡΟΥΠΟΘΕΤΕΙ ΝΑ ΘΕΛΕΙ Ο ΑΝΑΦΝΩΣΤΗς ΝΑ ΦΤΙΑΞΕΙ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΟΝΟΣ ΤΟΥ!!! ΚΑΙ ΔΕΝ ΞΕΡΕΙ!! ΑΡΑ ΕΝΑ ΒΙΒΛΙΟ ΓΙΑ ΜΙΑ ΑΠΛΗ ΕΓΚΥΚΛΟΠΑΙΔΙΚΗ ΓΝΩΜΗ ΣΕ ΣΥΖΗΤΗΣΗ ΣΕ ΠΑΡΕΑ!!! ΕΓΩ ΠΧ! ΞΕΡΩ, ΤΟ ΠΗΡΑ ΛΟΓΩ ΠΕΡΙΕΡΓΕΙΑΣ, ΤΟ ΣΥΣΤΗΣΑ ,(Ο ΤΡΟΠΟΣ ΑΠΟΣΤΟΛΗΣ ΜΕΤΗΝ ΞΕΝΗ ΕΤΑΙΡΙΑ ΣΤΟ PDF-ΔΥΣΚΟΛΟ ΝΑ ΕΚΤΥΠΩΘΕΙ! ΔΕΝ ΕΧΟΥΜΕ ΟΛΟΙ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΣΤΟ ΚΟΜΠΙΟΥΤΕΡ ΜΑΣ)
    ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΛΗ ΕΙΝΑΙ ΕΝΗΜΕΡΩΜΕΝΟ ΑΡΚΕΤΑ! ΚΑΛΗ ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ!ΜΕΓΑΛΟ PLUS ΟΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΚΑΙ ΤΑ SOFT DRINKS!
    ΤΟ ΕΠΙΠΕΔΟ ΤΗΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ (ΓΡΑΦΗΣ)ΕΙΝΑΙ ΕΥΧΡΗΣΤΟ,ΦΙΛΙΚΟ,ΠΡΟΤΡΕΠΤΙΚΟ!
    ΤΟ ΤΡΙΤΗ -ΠΕΜΠΤΗ ΠΟΥ ΠΡΟΤΙΝΕΙΣ ΓΙΑ ΕΝΑΝ ΧΡΙΣΤΙΑΝΟ ΟΡΘΟΔΟΞΟ ΠΟΥ ΚΑΤΕΥΘΥΝΕΙ ΤΗΝ ΖΩΗ ΤΟΥ ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕΤΑ ΠΡΟΣΤΑΓΜΑΤΑ ΤΟΥ ΕΥΑΓΓΕΛΙΟΥ ΜΕΣΑ ΣΤΗΝ ΑΓΙΑ ΜΑΣ ΕΚΚΛΗΣΙΑ ΕΙΝΑΙ ΑΤΟΠΟ!! ΔΙΟΤΙ ΤΕΤΑΡΤΗ (ΠΡΟΔΟΣΙΑ) ΚΑΙ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ (ΣΤΑΥΡΩΣΗ) ΑΠΕΧΕΙ ΑΠΟ ΤΡΟΦΗ Ο ΟΡΘΟΔΟΞΟΣ ΧΡΙΣΤΙΑΝΟΣ!!
    ΤΟ ΘΕΩΡΩ ΚΑΙ ΚΑΛΟ ΔΩΡΟ! ΣΕ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ ΠΟΥ ΝΑ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΟΥΝ ΚΑΙ ΝΑ ΜΕΙΝΟΥΝ ΣΤΗΝ ΑΠΟΦΑΣΗ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΥΓΕΙΑ!!!

    ΣΕ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΩ ΚΑΙ ΠΙΣΤΕΥΩ ΟΤΙ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΣ!!!
    ΤΟ ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΑΚΟΜΑ ΚΑΛΥΤΕΡΟ!

    • Ο/Η Δήμητρα Νάσιου λέει:

      Δεν προτείνω την Τρίτη-Πέμπτη και ανέφερα αυτές τις μέρες μόνο σαν παράδειγμα. Το βιβλίο απαγορεύεται να εκτυπωθεί, όπως και κάθε άλλο ΝΟΜΙΜΟ ηλεκτρονικό (ή μη) βιβλίο. Όσο για την ξένη εταιρεία που αναφέρατε, διακινεί πάνω από 200.000 βιβλία παγκοσμίως και αυτή τουλάχιστον μου στέλνει τις αληθινές πωλήσεις!
      Σας ευχαριστώ πολύ για το σχόλιο σας και καλό Σαββατοκύριακο.

  • Ο/Η Γιούλα Πανταζή λέει:

    Πολυ καλο βιβλιο και ευκολη διαιτα στην εφαρμογη της. Εχασα ως τωρα 7 κιλα σε 35 μερες. Θελω να χασω ακομη 8 και πιστευω οτι θα τα καταφερω και αρκετα γρηγορα. Σκοπευω να κανω τη διαιτα και μετα για 1 φορα τη βδομαδα.

  • Ο/Η Μίνα Αποστολοπούλου λέει:

    Αγόρασα αυτό το βιβλίο γιατί ήθελα να κάνω ακόμη μια προσπάθεια να χάσω μερικά κιλά που έβαλα μετά από δύο εγκυμοσύνες και να ακολουθήσω μια καλύτερη διατροφή. Η αλήθεια είναι ότι δεν ήξερα αν μπορώ να καταφέρω να τρώω γεύματα με μόνο 500 θερμίδες για 2 μέρες τη βδομάδα αλλά τελικά δεν ήταν καθόλου δύσκολο.
    Το κλειδί τελικά είναι στις τροφές με χαμηλές θερμίδες και στις συνταγές που γράψατε στο βιβλίο που είναι πολύ γευστικές και κοντά στο δικό μου τρόπο μαγειρέματος. Δεν δοκίμασα όλα τα ροφήματα αλλά τα 4-5 που δοκίμασα και είναι πολύ εύκολα και απλά στην παρασκευή τους ήταν ένα μεγάλο πλεονέκτημα για μένα.
    Αν και δύσκολα γράφω κριτικές σε βιβλία που αγοράζω, θα συνιστούσα το βιβλίο σας σε οποιονδήποτε θέλει εκτός από την απώλεια βάρους να ακολουθήσει έναν πιο υγιεινό και μόνιμο τρόπο ζωής αντί για μια διατροφή που είναι απλά στη μόδα.

  • Ο/Η Αγνή Γιαλούση λέει:

    Πολύ καλογραμμένο βιβλίο με πλήρης πληροφορίες και αντιπροσωπεύει σωστά τον τίτλο του.
    Ξεκίνησα ήδη τη δίαιτα πριν τρεις εβδομάδες και πιστεύω πως είναι αρκετά εύκολη τώρα που αρχίζω να τη συνηθίζω. Τα ροφήματα είναι ένα plus και όσα δοκίμασα εκτός από νόστιμα και εύκολα, κάνουν τη διαφορά. Σας ευχαριστώ πολύ.

  • Έχει αποτελέσματα που δεν τα περίμενα!
    Να είστε πάντα καλά!

  • Ο/Η Αναστασία Παναγιώτου λέει:

    Αγαπητή κυρία Δήμητρα,
    Παρακολουθώ το κανάλι και το μπλογκ σας εδώ και δύο χρόνια και με έχετε βοηθήσει σε πολλά θέματα με τα άρθρα και τα βίντεο σας. Αγόρασα το βιβλίο σας πριν από τέσσερις μήνες και μου άρεσε πολύ, αν και δεν θα περίμενα κάτι λιγότερο από εσάς.
    Είχα ακούσει για αυτόν τον τύπο διατροφής, αλλά δεν ήξερα πώς θα μπορούσα να διαχειριστώ σωστά αυτή τη δίαιτα. Μου δώσατε όμως όλες τις πληροφορίες που χρειαζόμουν και μέχρι στιγμής εφαρμόζοντας όσα γράψατε, έχω χάσει 12 κιλά χωρίς να προσπαθήσω όσο ίσως θα έπρεπε.
    Ήμουν συνήθως άτομο του βραδινού φαγητού και κάνοντας παράλληλα τη 16/8 που αναφέρετε στο βιβλίο, βοήθησε να σπάσει αυτή η λανθασμένη μου συνήθεια.
    Η επανέκδοση του βιβλίου σας στη νεότερη μορφή προσθέτοντας τα ροφήματα και τα συγκεκριμένα βότανα για αδυνάτισμα που δεν τα γνώριζα, πιστεύω πως ήταν πολύ καλή ιδέα και βοηθούν ακόμη περισσότερο.
    Σας ευχαριστώ για την προσφορά σας και θα περιμένω το επόμενο βιβλίο σας για το οποίο γράψατε σε σχόλιο στο κανάλι σας, πως θα αφορά τις τροφές που μπορούν να αλλάξουν την υγεία μας. Καλή δύναμη!

  • >