e-Βιβλία

δωρεάν-e-βιβλία

Αποκτήστε ΔΩΡΕΑΝ χρήσιμες (ελπίζω) πληροφορίες και συνταγές ως e-βιβλία (ηλεκτρονικά βιβλία) για θέματα ομορφιάς, μόδας, υγιεινής διατροφής και εναλλακτικών θεραπειών υγείας.

Η ομορφιά της ζωής είναι ότι με μικρές, καθημερινές αλλαγές, όλοι μπορούμε να επιτύχουμε σημαντικές βελτιώσεις στον τρόπο ζωής μας.

Ελπίζω να σας βοηθήσουν έστω και λίγο σε θέματα που σας απασχολούν ή ας είναι έστω μόνο ένας παράγοντας εξέλιξης και γνώσης.

Μπορείτε να επιιλέξετε όποιο από τα ΔΩΡΕΑΝ ηλεκτρονικά βιβλία (e-books) επιθυμείτε ή και …όλα!

Συμπληρώνοντας τα στοιχεία σας στην κάθε φόρμα, θα έχετε πρόσβαση στο κάθε ένα ηλεκτρονικό βιβλίο. Με την εγγραφή σας, θα ενημερώνεστε μία φορά την εβδομάδα για κάθε νέο άρθρο, για προσφορές προϊόντων, δωρεάν μελλοντικά σεμινάρια, διαγωνισμούς, κληρώσεις με δώρα & εκπτωτικά κουπόνια εταιρειών!

* Οποιαδήποτε στιγμή θελήσετε, μπορείτε να διαγραφείτε από την λίστα ενημέρωσης, πατώντας τον σύνδεσμο που βρίσκεται στο τέλος κάθε μηνύματος αλληλογραφίας. Λαμβάνω την ιδιωτικότητα σας πολύ σοβαρά και μπορείτε να ενημερωθείτε άμεσα για την Πολιτική Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων.

Σας ευχαριστώ ολόψυχα που βρίσκεστε στις σελίδες μου και ελπίζω να τις βρείτε ενδιαφέρουσες και ενημερωτικές!

Το εκτιμώ αφάνταστα όπως και εσάς!! Να είστε πάντα καλά και να χαίρεστε όσους αγαπάτε!

Καλό διάβασμα!! 🙂


Δωρεάν e-βιβλίο 1

ΤΑ 10+1 ΠΙΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΑ ΝΕΡΑ ΓΙΑ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ & ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ!

Ανακαλύψτε τις 10+1 (special) συνταγές από τα πιο αποτελεσματικά νερά για αποτοξίνωση του οργανισμού και υγιεινό αδυνάτισμα.

  • Special συνταγές αρωματισμένων νερών για αποτοξίνωση και αδυνάτισμα
  • ​5 δροσιστικές συνταγές για το καλοκαίρι – 5 ζεστές ιδέες για το χειμώνα
  • ​1 special και πολύ εύκολο ρόφημα για γρήγορο & υγιεινό αδυνάτισμα ​
  • ​​Απολαύστε καθαρό δέρμα, υγιεινή απώλεια βάρους & αποβολή τοξινών

Εύκολες συνταγές για να αρωματίσετε το νερό σας με φρούτα, λαχανικά και βότανα βοηθώντας υγιεινά το σώμα και την επιδερμίδα σας.


Δωρεάν e-βιβλία 2

ΟΙ 10 ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΓΙΑ ΚΑΥΣΗ ΚΟΙΛΙΑΚΟΥ ΛΙΠΟΥΣ!

  • ​Ανακαλύψτε ποιες τροφές μπορούν εύκολα να “κάψουν” λίπος στο σώμα
  • ​Πως βοηθούν αυτές οι τροφές στη συνολική υγιεινή διατροφή μας
  • Πως μπορείτε να αδυνατίσετε με σωστό τρόπο τρώγοντας υγιεινά ​
  • Απολαύστε ένα σπέσιαλ ρόφημα 4 ημερών για γρήγορα αποτελέσματα

Ανακαλύψτε τις τροφές που μπορούν να σας βοηθήσουν να αδυνατίσετε με υγιεινό τρόπο και να χάσετε λίπος από την περιοχή της κοιλιάς και όχι μόνο!


Δψρεάν e-βιβλία 3

ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΤΟ ΔΙΚΟ ΣΑΣ ΤΕΣΤ ΥΓΕΙΑΣ

  • 9 εύκολες δοκιμές που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι
  • Έλεγχος για αρτηρίες, σίδηρο, καρπούς και θυρεοειδή
  • Έλεγχος για όραση, άνοια & καρδιακά προβλήματα
  • Ενημέρωση για αντιμετώπιση και υγιεινή διατροφή

Κάντε 9 εύκολες δοκιμές στο σπίτι και ανακαλύψτε τα πιθανά μελλοντικά προβλήματα υγείας!


Τέσσερα

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 21 ΗΜΕΡΩΝ ΜΕ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ ΓΙΑ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ

  • Καθοδηγήστε σωστά την προπόνηση στο περπάτημα
  • Απογειώστε την ενέργεια σας και “χτίστε” άπαχους μύες
  • Ακολουθήστε τα 3 διαφορετικά στάδια περπατήματος
  • Γυμνάστε παράλληλα και με νέο σύνολο μυών στο σώμα σας

Ακολουθήστε το σχέδιο και χρησιμοποιήστε τις παρακάτω οδηγίες για να καθοδηγήσετε σωστά την προπόνηση στο περπάτημα σας.


πέντε νούμερο

ΤΑ 9 ΠΙΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΛΑΘΗ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΝ ΟΙ ΓΥΝΑΙΚΕΣ!

Ανακαλύψτε τα 9 λάθη ομορφιάς που ίσως να κάνετε καθημερινά στην εμφάνισή σας, τα οποία:

  • αντί να βελτιώσουν την επιδερμίδα την καταστρέφουν
  • μπορούν να δημιουργήσουν σημαντικά μελλοντικά προβλήματα στο δέρμα
  • αντιστρέφουν κάθε προσπάθεια σας για όμορφη εμφάνιση

Αποφύγετε 9 σημαντικά λάθη ομορφιάς και προστατέψετε το δέρμα και τα μαλλιά σας, από την κακή περιποίηση και την υπερβολή.


>