e-Βιβλία

δωρεάν-e-βιβλία

Αποκτήστε ΔΩΡΕΑΝ χρήσιμες (ελπίζω) πληροφορίες και συνταγές ως e-βιβλία (ηλεκτρονικά βιβλία) για θέματα ομορφιάς, μόδας, υγιεινής διατροφής και εναλλακτικών θεραπειών υγείας.

Η ομορφιά της ζωής είναι ότι με μικρές, καθημερινές αλλαγές, όλοι μπορούμε να επιτύχουμε σημαντικές βελτιώσεις στον τρόπο ζωής μας.

Ελπίζω να σας βοηθήσουν έστω και λίγο σε θέματα που σας απασχολούν ή ας είναι έστω μόνο ένας παράγοντας εξέλιξης και γνώσης.

Μπορείτε να επιιλέξετε όποιο από τα ΔΩΡΕΑΝ ηλεκτρονικά βιβλία (e-books) επιθυμείτε ή και …όλα!

Συμπληρώνοντας τα στοιχεία σας στην κάθε φόρμα, θα έχετε πρόσβαση στο κάθε ένα ηλεκτρονικό βιβλίο. Με την εγγραφή σας, θα ενημερώνεστε μία φορά την εβδομάδα για κάθε νέο άρθρο, για προσφορές προϊόντων, δωρεάν μελλοντικά σεμινάρια, διαγωνισμούς, κληρώσεις με δώρα & εκπτωτικά κουπόνια εταιρειών!

Σας ευχαριστώ ολόψυχα που βρίσκεστε στις σελίδες μου και ελπίζω να είναι ενδιαφέρουσες!

Το εκτιμώ αφάνταστα όπως και εσάς!! Να είστε πάντα καλά και να χαίρεστε όσους αγαπάτε!

Καλό διάβασμα!! 🙂


Δωρεάν e-βιβλίο 1

ΤΑ 10+1 ΠΙΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΑ ΝΕΡΑ ΓΙΑ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ & ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ!

Ανακαλύψτε τις 10+1 (special) συνταγές από τα πιο αποτελεσματικά νερά για αποτοξίνωση του οργανισμού και υγιεινό αδυνάτισμα.

  • Special συνταγές αρωματισμένων νερών για αποτοξίνωση και αδυνάτισμα
  • ​5 δροσιστικές συνταγές για το καλοκαίρι – 5 ζεστές ιδέες για το χειμώνα
  • ​1 special και πολύ εύκολο ρόφημα για γρήγορο & υγιεινό αδυνάτισμα ​
  • ​​Απολαύστε καθαρό δέρμα, υγιεινή απώλεια βάρους & αποβολή τοξινών

Εύκολες συνταγές για να αρωματίσετε το νερό σας με φρούτα, λαχανικά και βότανα βοηθώντας υγιεινά το σώμα και την επιδερμίδα σας.


Δωρεάν e-βιβλία 2

ΤΑ 9 ΠΙΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΛΑΘΗ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΤΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ!

  • ​Ανακαλύψτε ποιά σημαντικά λάθη ομορφιάς ίσως να κάνετε ​καθημερινά
  • Πως μπορείτε να βελτιώσετε την επιδερμίδα σας άμεσα με απλούς τρόπους
  • Σπιτική συνταγή μιας εξαιρετικής φυσικής μάσκας για το σώμα σας​
  • Σπιτική θεραπεία ιδανική για την τόνωση της περιοχής του λαιμού σας

Εύκολοι τρόποι για να βελτιώσετε την επιδερμίδα σας εσωτερικά και εξωτερικά και να αποφύγετε σημαντικά μελλοντικά προβλήματα στο δέρμα σας.


Δψρεάν e-βιβλία 3

ΟΙ 10 ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΓΙΑ ΚΑΥΣΗ ΚΟΙΛΙΑΚΟΥ ΛΙΠΟΥΣ!

  • ​Ανακαλύψτε ποιές τροφές μπορούν εύκολα να «κάψουν» λίπος στο σώμα
  • ​Πως βοηθούν αυτές οι τροφές στη συνολική υγιεινή διατροφή μας
  • Πως μπορείτε να αδυνατίσετε με σωστό τρόπο τρώγοντας υγιεινά ​
  • Απολαύστε ένα σπέσιαλ ρόφημα 4 ημερών για γρήγορα αποτελέσματα

Ανακαλύψτε τις τροφές που μπορούν να σας βοηθήσουν να αδυνατίσετε με υγιεινό τρόπο και να χάσετε λίπος από την περιοχή της κοιλιάς και όχι μόνο!


Τέσσερα

ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΤΟ ΔΙΚΟ ΣΑΣ ΤΕΣΤ ΥΓΕΙΑΣ

  • 9 εύκολες δοκιμές που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι
  • Έλεγχος για αρτηρίες, σίδηρο, καρπούς και θυροειδή
  • Έλεγχος για όραση, άνοια & καρδιακά προβλήματα
  • Ενημέρωση για αντιμετώπιση και υγιεινή διατροφή

Κάντε 9 εύκολες δοκιμές στο σπίτι και ανακαλύψτε τα πιθανά μελλοντικά προβλήματα υγείας!


alphabet-5

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 21 ΗΜΕΡΩΝ ΜΕ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ ΓΙΑ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ

  • Καθοδηγήστε σωστά την προπόνηση στο περπάτημα
  • Αναστρέψτε την ενέργεια σας και «χτίστε» άπαχους μύες
  • Ακολουθήστε τα 3 διαφορετικά στάδια περπατήματος
  • Γυμνάστε παράλληλα και με νέο σύνολο μυών στο σώμα σας

Ακολουθήστε το σχέδιο και χρησιμοποιήστε τις παρακάτω οδηγίες για να καθοδηγήσετε σωστά την προπόνηση στο περπάτημα σας.


 

>