Διαβήτης και διατροφή

Διαβήτης Και Διατροφή – Οι 21 Υπερτροφές Για Το Διαβήτη

Διαβήτης και διατροφή. Ένα ατελείωτο θέμα για όσους το βιώνουν. Πριν 15 χρόνια, το πρόβλημα του διαβήτη έκανε εμφάνιση και στη μαμά μου. Επειδή φυσικά γνωρίζω ακριβώς την περίπτωση, κατά … Συνέχεια…

Τροφές για έλλειψη σιδήρου

Έλλειψη Σιδήρου – Οι 20 Καλύτερες Τροφές Για Φυσική Αντιμετώπιση

Ο σίδηρος είναι ζωτικής σημασίας θρεπτικό συστατικό και η ανεπάρκεια σιδήρου είναι πολύ σημαντική έλλειψη στον οργανισμό. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εκτιμά ότι περίπου 2 δισεκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν παγκοσμίως από … Συνέχεια…

Τροφές χωρίς θερμίδες για υγιεινό αδυνάτισμα

20 Τροφές Χωρίς Θερμίδες Για Υγιεινό Αδυνάτισμα

Υγιεινές τροφές χωρίς θερμίδες για αδυνάτισμα και χάσιμο λίπους; Υπάρχουν πραγματικά; Και πως είναι δυνατόν να μην περιέχουν καθόλου θερμίδες; Και όμως είναι δυνατόν! Η θεωρία των τροφίμων με μηδενικές … Συνέχεια…

Υγιεινή Διατροφή

Πως Να Χάσετε 4 Κιλά Άμεσα & Εύκολα Με Υγιεινή Διατροφή

Η ζυγαριά μπορεί να γίνει ο καλύτερος μας φίλος ή ο πιο αμείλικτος εχθρός μας! Όπως επίσης και μερικά αγαπημένα ρούχα που πλέον είναι αδύνατον να φορέσουμε. Δείχνοντας μας σιωπηρά … Συνέχεια…